Eten
Food diuretica tijdens de zwangerschap
Het vasthouden van vocht in de zwangerschap beïnvloedt gewoonlijk min of meer meet, voor bijna alle vrouwen. Naarmate de zwangerschap vordert, wordt het meestal intenser, vooral in het derde trimester, en kan het na de bevalling doorgaan totdat het lichaam weer normaal wordt. Oedeem wordt meestal veroorzaakt Door het vasthouden van vocht en verhoogde druk in de aderen, als gevolg van verhoogde bloedvolume, en vaak het wordt nog erger vermoeidheid opgeladen en wanneer de temperaturen hoog.
Verliest borstvoeding gewicht?
Veel vrouwen zeggen dat ze in staat waren om meer gewicht te verliezen snel tijdens borstvoeding. Maar vele anderen beschouwen het als een mythe. Wat is de waarheid? Verliest borstvoeding gewicht? Vroedvrouw Sara Cañamero beantwoordt onze vraag en verzekert dat zij een deel van de reden heeft, maar het gebeurt niet in alle gevallen.
Thuis eten of in de schoolkantine, wat is het beste voor de kinderen?
Wanneer het tijd is om naar school te gaan, ouders We hebben veel beslissingen moeten nemen, altijd denkend aan het welzijn van onze kinderen, een van hen is de schoolkantine. Eet een kind beter in de kantine dan thuis? Of is het misschien beter om bij het huis van de grootouders te eten? Thuis of in de schoolkantine eten: voor- en nadelen Enkele voordelen van schoolkantines zijn: - De schoolkantine maakt eten iets sociaals onder klasgenoten, die Het is zeer nuttig voor kinderen, kijkend naar wat ze eten, kunnen anderen worden aangemoedigd om hetzelfde te doen.
Uit eten met kinderen die voedselallergieën hebben
Een kind met allergieën voeden kan een uitdaging zijn voor ouders, niet alleen bij het maken van de aankoop, maar ook als het gaat om het maken van menu's en, bovenal, het eten weg van huis. De enige manier om allergieën onder controle te houden, is het vermijden van het eiwit dat de allergische reactie veroorzaakt in het dieet van het kind, wat niet gemakkelijk is, aangezien de menu's van de restaurants gedetailleerde ingrediënten zijn, maar de lijst kan niet volledig zijn Advies om uit eten te gaan met kinderen met voedselallergieën Het is mogelijk dat, gezien het feit dat veel restaurants worden bijgewerkt om sommige van hun gerechten te bevatten die geschikt zijn voor allergie voor bepaalde voedingsmiddelen, de keuze soms betrekkelijk eenvoudig is.
Acht mythes over voeding tijdens de zwangerschap
In een poging om het beste voor uw toekomstige kind te vinden, de Moeders bevinden zich in de positie om de waarheid van de mythe te onderscheiden wat betreft voeding tijdens de zwangerschap. En er zijn veel valse overtuigingen gerelateerd aan het dieet dat de zwangere vrouw zou moeten volgen. In Guiainfantil.
Verrijkte voeding voor kinderen: ja of nee
Het groeiende aantal verrijkte voedingsmiddelen dicht bij de hand in de supermarkt leidt tot hun verbruik totale normaliteit, alsof ze noodzakelijker of beter waren dan hun onversterkte tegenhangers. Maar is het gezond voor kinderen om deze verrijkte voedingsmiddelen te nemen? In Guiainfantil. com we verduidelijken het.
Exclusieve borstvoeding de eerste 6 maanden
Het World Health Organization (WHO) en de meeste pediatrische verenigingen (zoals de Spaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde ), raden exclusieve borstvoeding baby's tot 6 maanden oud. De vroedvrouw Sara Cañamero geeft ons enkele tips om het verlengen van borstvoeding krijgen tot 6 maanden van onze zoon zonder enige problemen.
Valse overtuigingen over kind ontbijt waren niet op de hoogte
Wij zijn moe van het horen dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag, maar Wanneer we vroeg in de ochtend een moe en chagrijnig kind tegenkomen, met precies genoeg tijd om hem voor te bereiden op school, overwint zijn "ik heb geen honger" gewoonlijk elke poging om hem voedsel te laten eten.
Vetinname tijdens zwangerschap
Vetten zijn een van de essentiële voedingsstoffen tijdens de zwangerschap voor de ontwikkeling van de baby. Het dieet van de zwangere vrouw moet in evenwicht zijn en een verscheidenheid aan voedingsmiddelen bevatten. Daarom moet u tijdens de zwangerschap geen afslankdieet uitvoeren, laat staan dat u vetten verwijdert, want dit zijn de energiereserves van het lichaam en zouden goed zijn voor ongeveer 30 procent van de dagelijkse consumptie.
Stroom en acne bij adolescenten
In de afgelopen jaren zijn er verscheidene studies geweest waarin hij staat De mogelijke relatie tussen voeding tijdens de adolescentie en uitbraken van acne werd onthuld. De meeste van deze onderzoeken zijn observationeel, dus de resultaten kunnen niet als volledig overtuigend worden beschouwd, maar ze kunnen in de juiste richting wijzen.
Babyvoeding tot 24 maanden
Introductie van voeding bij kinderen van 0 tot 2 jaar maanden vroege kinderjaren omvat de eerste 2 levensjaren en wordt gekenmerkt door snelle groei, die geleidelijk vertraagt vanaf de geboorte. Tijdens deze periode geven moet de hoge energie- en visuele behoeften te dekken en uitgebalanceerde vitaminen en mineralen, aan te passen aan de beperkte spijsvertering capaciteit van het kind.
Laag geboortegewicht
De groeimeter van kinderen is meestal constant en bijna altijd in toenemen, behalve de eerste dagen van het leven die een paar gram verliezen; Het kan gebeuren dat een te vroeg geboren baby een grotere moeilijkheid heeft om in gewicht te komen of een laag geboortegewicht heeft, in tegenstelling tot voldragen baby's die een normale groei hebben in verhouding tot gewicht en lengte.
Voeden meerlingzwangerschap
Voedingsdeskundigen leggen dat zwanger van een tweeling of drieling ze moeten dezelfde eetrichtlijnen volgen als de eenmalige baby. Het is niet nodig om meer calorieën te eten of de voedselinname tijdens een meervoudige zwangerschap te verhogen . De uitleg die Dr. Celia K. Ballard in dit verband geeft, is dat "verhoging van de kunstmatige gewichtstoename geen enkel voordeel kan opleveren en voor de moeder onaangenaam kan zijn.
Eten tijdens de zwangerschap en allergieën kindje
Voedselallergieën zijn iets dat helaas aan de orde van de dag vandaag. In het bijzonder is het geval van allergieën voor noten van bijzonder belang, omdat het een ernstig probleem voor de volksgezondheid in de ontwikkelde landen vertegenwoordigt en waarschijnlijk, samen met de allergie voor koemelkeiwit, een van de meest bestudeerd.
Macht zwangerschap
Een gezonde en evenwichtige voeding moet zijn prioriteit voor de zwangere vrouw en dus zorgen voor de juiste ontwikkeling van de baby. De foetus heeft de voedingsstoffen nodig die door het voedsel komen dat de moeder opneemt. Het ontbreken van een goed dieet tijdens de zwangerschap kan daarom defecten in de foetus of een baby met een laag gewicht veroorzaken.
Voeding van de zwangere vrouw in de zomer
Zwanger zijn tijdens de zomer is in veel gevallen gevallen, geconfronteerd met unieke situaties zoals gebrek aan eetlust veroorzaakt door warmte of onevenwichtigheden in het dieet tijdens reizen of vakantieperiodes. Noteer met betrekking tot eten deze tips om goed voor uzelf en uw baby te zorgen tijdens warme dagen.
Voedingsadviezen voor kinderen met gastro-enteritis
Gastro-enteritis is een van de meest voorkomende ziekten in de kindertijd. De oorzaak kan zijn van virussen of bacteriën, hetzij van het milieu of bedorven voedsel, zoals salmonella. Moeten kinderen met een maag-darmontsteking dieet volgen? Moeten we erop staan dat ze eten? , Wat is de beste voeding in deze gevallen?
Macht om de hitte in zuigelingen te verslaan tot 2 jaar
Als de komst van hoge temperaturen is een belasting op ons lichaam volwassen , je kunt je gemakkelijk voorstellen dat kinderen het nog ingewikkelder hebben. De bevolking die het meest last heeft van de hitte is echter baby's, waarvoor het vreselijk stressvol is. Wanneer de temperatuur van de omgeving hoog is, heeft het organisme extra energie nodig om de lichaamstemperatuur te reguleren, probeert de barrière van normaliteit niet te overschrijden.
Combat gebrek aan eetlust tijdens de zwangerschap als gevolg van de hitte
Met de hitte van de zomer komt meestal een lusteloosheid die verergert in het geval van zwangere vrouwen. Deze apathie is niet alleen te zien in de stemming, omdat de warmte maakt fysieke activiteit, hoe minimaal ook, minder smakelijk, maar ook in een gebrek aan eetlust die problematisch zijn voor de gezondheid van de moeder kan zijn en baby.
Vis in het dieet van zwangere vrouwen en kinderen
Vis is een gezonde voeding die aanwezig zijn in de voeding van kinderen en zwangere voor zijn hoge eiwit en weinig verzadigd vet moet zijn. Vis concentreert basisvoedingsstoffen voor zowel de groei en ontwikkeling van kinderen als de evolutie van de baby in de baarmoeder. Naast eiwit heeft het ijzer, calcium, omega 3, vitamines en zink.
