5 Redenen waarom kinderen niet gedwongen zouden moeten worden om te eten
De voedingsbehoeften van elk individu, ongeacht leeftijd , ze zijn verschillend, en daarom zou hun inname dat ook moeten zijn. Deze innames kunnen niet worden vastgesteld op basis van leeftijd of geslacht, omdat hoewel de basisbehoeften als relatief vergelijkbaar kunnen worden beschouwd - op voorwaarde dat het gewicht en de lengte waren - kinderen niet allemaal even actief zijn, dus ze niet zouden moeten eten.
De voedingsbehoeften van elk individu, ongeacht leeftijd , ze zijn verschillend, en daarom zou hun inname dat ook moeten zijn. Deze innames kunnen niet worden vastgesteld op basis van leeftijd of geslacht, omdat hoewel de basisbehoeften als relatief vergelijkbaar kunnen worden beschouwd - op voorwaarde dat het gewicht en de lengte waren - kinderen niet allemaal even actief zijn, dus ze niet zouden moeten eten. hetzelfde.
Op basis hiervan is het erg moeilijk om te bepalen hoeveel onze kleine moet eten, maar wat veel duidelijker is, is dat
, dwingt hem meer te eten dan hij nodig heeft
. Het kan zijn dat het een voedsel is dat het kind graag eet, en bereidwillig akkoord gaat, zelfs ongewild, om het gerecht af te maken, en ons het gevoel geeft dat als hij wilde eten en als hij honger had, het in werkelijkheid niet zo is. Het is handig om naar hen te luisteren en hun beslissingen te respecteren. - 2 - Door deze actie krijgen we om een kleine dagelijkse marteling
van de lunchpauze te maken, zodat het kind met minder enthousiasme komt en we met minder geduld de relatie tussen vader en zoon beïnvloeden . 3- Het feit dat het eten een onaangenaam moment is beïnvloedt de sociale connotaties
van de handeling zelf, en kan de manier van omgaan en socialiseren van het kind beïnvloeden. 4 - Rekening houdend met het feit dat eetgewoonten worden vastgesteld tijdens de kindertijd, dwingt een kind om de maaltijd op het bord te beëindigen tot het vaststellen van ongepaste gewoonten. We laten het kind zijn instinct negeren en hem ertoe brengen een erg ongezonde routine te maken , maak de plaat af, wat de eerste stap kan zijn naar zwaarlijvigheid. Uit de meest recente onderzoeken blijkt zelfs dat overgewicht begint te werken in de kindertijd, en steeds meer kinderen lijden, samen met een zittende levensstijl, een van de belangrijkste redenen, hoewel niet de enige. <5> Door het kind te dwingen te eten, laten we hem begrijpen dat het normaal is dat iemand anders beslissingen neemt over zijn lichaam
, door hem te leren dat hij niet de baas is en dat het acceptabel is dat een volwassene neemt beslissingen voor hen. We beperken hun autonomie, wat hen ervan weerhoudt om beslissingen te nemen, in dit geval over hun dieet, de tekenen van volheid van hun eigen lichaam verbergen en onderdrukken, opnieuw de voorkeur geven aan overgewicht en de weg banen voor obesitas. Het beste dat we kunnen doen, is onze kinderen observeren, ze voldoende porties bieden op basis van wat we waarnemen en respecteren dat hun behoeften van dag tot dag kunnen verschillen. Als het voedingsaanbod gezond is, met voedingsmiddelen met een hoge voedingsdichtheid, zullen onze kinderen weten hoeveel ze eten om hun behoeften te dekken.
