Hoe om uitdroging bij zuigelingen voorkomen

Met hoge temperaturen lichaam vraagt om meer vocht, maar wat gebeurt er met baby's die borstvoeding geven? Moeten we water geven om een hitteberoerte te voorkomen? Hoe kun je voorkomen dat je uitgedroogd raakt in de zomer? Het antwoord is om op verzoek borstvoeding te geven en deze zelfs zonder te vragen aan te bieden.

Hoe om te vertellen als je baby is uitgedroogd

Baby's en jonge kinderen zijn meer vatbaar voor uitdroging dan volwassenen, omdat 70% van het lichaamsgewicht van een kind (van 1 tot 24 maanden) is water, terwijl in ons die verhouding 50% is. Als ze meer water bevatten, moeten ze elke dag 10-15% van hun gewicht in water opnemen en hebben we slechts 2-4% nodig. Om een idee te krijgen, is het net alsof volwassenen ongeveer 10 liter water per dag moeten drinken.

Om deze reden kunnen zuigelingen gevaarlijk snel uitdrogen, daarom moeten we zeer alert zijn op mogelijke symptomen. Elk van deze symptomen kan erop duiden dat uw baby uitgedroogd of gedehydrateerd is:

-Doets de luier niet nat in een periode van zes of acht uur.

-De plas is een intensere gele kleur en ruikt sterker.

-U kunt zien dat u geen energie of lusteloos bent.

Wanneer ze huilt, kom dan niet.

-Hij heeft een droge mond en lippen.

Bij een van deze symptomen is het het beste om naar de kinderarts te gaan om te controleren of alles in orde is. Als het een lichte uitdroging is, is de kans groot dat het de inname van meer vocht aanraadt. Hier is de leeftijd van de baby belangrijk, omdat er op dit moment veel twijfels zijn over het type: wanneer beginnen baby's water te drinken?

Moedermelk uitsluitend tot 6 maanden

De World Health Organization (WHO) en andere internationale gerenommeerde prestige raden dat baby's te nemen moedermelk uitsluitend tot 6 maanden. Als het uit 87% water bestaat, is het niet nodig om baby's water te geven. Het kind krijgt van zijn moeder alle voedingsstoffen en minerale zouten die het nodig heeft om zichzelf te beschermen tegen uitdroging.

Als op de heetste dagen van de zomer, in aanvulling op hun gebruikelijke shots, waarschuwen dat de vraag uw baby de borst vaker en voor een korte tijd is, omdat aan het begin van elke zuig melk is waterig en koelt. De hoeveelheid vet in de moedermelk stijgt tijdens de inname.

Wanneer moet water in het dieet van de baby worden geïntroduceerd?

Zes maanden oude baby's, of zelfs oudere baby's, die op verzoek borstvoeding blijven geven, hoeven ook geen water te krijgen, zelfs als ze zijn begonnen met bijvoeding. Het water in de moedermelk, samen met het water in de groenten en fruit, is voldoende om haar dagelijkse behoeften te dekken . Je kunt beginnen met het aanbieden van water, beetje bij beetje en zonder het te forceren, zolang het maar niet samenvalt met de innames, zodat je het voedsel niet afwijst. Wat op geen enkele leeftijd ontmoedigd is, is om baby's flessen water te geven, omdat dit Deze praktijk kan leiden tot tijdelijke ondervoeding. Het water dat de baby's nodig hebben, moet altijd vergezeld gaan van voedingsstoffen, omdat hun magen anders met water zouden worden gevuld en ze zouden kunnen weigeren te eten.

Susana Torres.

Medewerker van Guiainfantil. com en lactatiekundige