Trucs om te vergemakkelijken borstvoeding
Borstvoeding is een moment dat je leeft met heel veel plezier en creëer een heel speciale band met je baby. Er zijn echter vrouwen die door een gebrek aan informatie of slechte gewoonten met angst en pijn leven en dit leidt tot het opgeven van borstvoeding. Borstvoeding hoeft geen pijn te doen, of ongemak te veroorzaken als het correct wordt gedaan.
Borstvoeding is een moment dat je leeft met heel veel plezier en creëer een heel speciale band met je baby. Er zijn echter vrouwen die door een gebrek aan informatie of slechte gewoonten met angst en pijn leven en dit leidt tot het opgeven van borstvoeding. Borstvoeding hoeft geen pijn te doen, of ongemak te veroorzaken als het correct wordt gedaan. Moedermelk heeft veel voordelen voor moeder en baby, dus is het handig om een paar trucs te weten om borstvoeding te vergemakkelijken .
Tips en ideeën om borstvoeding te vergemakkelijken
Zodra de eerste momenten van borstvoeding zijn verstreken, zult u zich meer zelfvertrouwen en kalm voelen tijdens het geven van borstvoeding. Probeer een ontspannen ruimte te creëren waar beide genieten van het moment . Het ziekenhuis of een huis vol met mensen die je oriënteren wat je moet doen, zal alleen maar bijdragen aan het nerveuzer worden. Er zijn nog andere trucs om te vergemakkelijken borstvoeding kan ook helpen
Vermijd scheuren en mastitis: in de meeste gevallen de pijn bij het geven van borstvoeding wordt geproduceerd door een slechte houding of een slechte grip baby . Als de baby een goede houding heeft en een goede zuigkracht heeft, pak dan de hele tepel vast met zijn mond, het zou zelfs geen pijn doen als je een scheur hebt.
- Pezoneras verpleegkundige : Sommige vrouwen hun toevlucht tot het gebruik van liners om het ongemak te voorkomen, maar zijn niet aan te raden, omdat het de duur van de borstvoeding verkort en ongemakkelijk zijn voor de baby.
- De duur van de opnamen: elke baby en elke moeder hebben een andere tijd nodig, en dit varieert ook afhankelijk van de leeftijd van de baby. Pasgeborenen doen er langer over om te zogen, terwijl baby's die al een paar weken oud zijn, een opname kunnen maken tussen 5 en 15 minuten. Over het algemeen zijn kinderartsen raden niet meer dan 20 minuten als het kind uiteindelijk met behulp van de tepel als een fopspeen en blijft slaperig, dus stop zuigen.
- Waking the slapende baby als borstvoeding : Als uw kind heeft de neiging om de borst te gebruiken als een fopspeen en in slaap valt, kunt u een truc sencilo gebruiken om verder te gaan met het geven van borstvoeding. Het gaat om het krabben van de zolen van zijn voeten om hem wakker te maken. Baby's houden niet zo van dit gevoel en het maakt ze wakker om te blijven zuigen.
- Positie van de baby: het lichaamscontact tussen beide en het comfort is fundamenteel voor een goede grip.Een goede positie is er een waarin de tripita van de baby in contact is met die van jou en het lichaam vormt een rechte lijn met het hoofd. Je mond moet de hele tepelhof grijpen, niet alleen de tepel, om schade en scheuren te voorkomen.
- Eén borst per schot: probeer dat niet bij elke opname per systeem, de baby zuigt aan beide borsten. Het is beter om een borst volledig te legen en, als je nog steeds honger hebt, de andere te bieden. U zult merken dat de borst is nu leeg, omdat de spanning aanzienlijk in de borst is afgenomen en de baby wordt vrijgelaten omdat er geen melk meer. Als je één borst hebt genomen, bied je die bij de volgende opname aan bij de ander om ophoping van melk te voorkomen. Om te onthouden wat de borst van het laatste schot was, zijn er trucs van borstvoeding, zoals het vastbinden van een lazito in de beha-riem of het aansteken van een veiligheidsspeld.
- Hygiëne bij borstvoeding: u hoeft uw borst niet voor en na elke voeding te wassen. Een truc gebruikt door veel moeders tijdens de lactatie is om de laatste druppel melk te gebruiken op de tepel uit te breiden tot fungeren als beschermer om de tepel en daarmee te voorkomen dat kraken, dus het moet worden overgelaten aan de lucht drogen. Bij een dagelijkse douche is het voldoende om goede hygiëne te observeren. Als u borstvoedingschijven gebruikt, moet u deze vaak vervangen.
- Bewaar de melk voor een andere keer : als je te veel stress op de borsten of zie je jezelf gedwongen om een schot te slaan, kunt u een borstkolf en bewaar in de koelkast surplus te gebruiken voor 2 of 3 dagen en vriezer 3 maanden.
