Alternatieven voor kinderen die bedelen voor voedsel zonder te stoppen
Als kinderen vragen om eten, niet altijd honger, soms is het gewoon verveling. Tijdens de week, toen druk tussen de school, buitenschoolse activiteiten en taken, is niet pikken te veel, heb je waarschijnlijk zelfs niet eens te stoppen met spelen om te eten, maar in het weekend, als het tarief is niet hetzelfde, we kunnen een kind vinden dat om eten vraagt zonder te stoppen .
Als kinderen vragen om eten, niet altijd honger, soms is het gewoon verveling. Tijdens de week, toen druk tussen de school, buitenschoolse activiteiten en taken, is niet pikken te veel, heb je waarschijnlijk zelfs niet eens te stoppen met spelen om te eten, maar in het weekend, als het tarief is niet hetzelfde, we kunnen een kind vinden dat om eten vraagt zonder te stoppen .
Kinderen bedelen voor voedsel zonder te stoppen verveling
Als het kind vraagt om eten zonder te stoppen verveling kan gemakkelijke oplossing Onderhouden kind bezig met spelletjes, sport of het park- hebben we ook een regenachtige dag treffen we Thuis gesloten houden, dus het is handig om gezonde snacks tegelijkertijd aantrekkelijk te maken.
- Popcorn: zelfgemaakt, de popcorn is een van de gezondste en meest aantrekkelijke snacks die we onze kinderen kunnen bieden. Zonder die niets anders dan maïs en het toevoegen van het minimum dat nodig is om te koken-een beetje olie indien het wordt gedaan in de pan of een mengsel van olie en water als gekookt in de microgolf ze altijd goed bij jong en niet zo jong geaccepteerd. Bovendien kan het maken van popcorn een perfect moment zijn om een regenachtige middag met je familie te delen.
- Fruitpolen: mengsels van fruit, met al hun pulp, is bijna alsof je het stuk eet zoals het is, en toch is er voor onze kinderen een groot verschil tussen het stuk fruit en een ander formaat, zoals de paal. Simpelweg door het bevriezen van een mengsel van fruit en goed geslagen door het plaatsen van een stok of een lepel als u niet beschikt over sticks kant hebben we een snack zo gezond, dat weinig aan de vers fruit benijden heeft. Als we ook de voorzorg hebben om rijp fruit te kiezen, zoals een zachte banaan, is het niet nodig om suiker toe te voegen, omdat deze al zoeter is.
- Kaas of yoghurt: Gefermenteerde melkproducten zijn over het algemeen een zeer geschikte optie in de kindertijd en leveren calcium en vitamine D voor de botten van de kleinste, voortdurend groeiende. Bovendien zijn ze gefermenteerd en bevatten ze minimale hoeveelheden lactose, zijn ze gemakkelijker te verteren en bieden ze gunstige bacteriën voor het lichaam, waardoor het immuunsysteem van het kind wordt versterkt.
- Fondues : de opvallende chocolade- en fruitfondues zijn een manier voor kinderen om vers fruit te eten, omdat ze het bedekken met chocolade, die, indien gekozen uit de minst verwerkte, niet te veel nadelen oplevert.Bovendien wordt deze snack ook een gemakkelijk en perfect entertainment voor een wintermiddag, omdat het niet meer nodig is dan een container waarin de chocolade kan worden gesmolten - natuurlijk werk voor volwassenen - en, als het wordt verdeeld in individuele kommen , het kind kan zelf zijn stuk fruit in zijn vork dompelen, in chocolade.
Als gevolg van honger of verveling is het altijd raadzaam om het kind snacks aan te bieden die geen suikers of overtollige vetten bevatten.
