7 Stappen om een kind te leren zwemmen
Elk jaar sterven er duizenden verdronken kinderen. De beste manier om dit te vermijden is om ze te leren zwemmen vanaf kleine . Baby's kunnen beginnen hun angst voor water te verliezen door te paren. Moeder (of vader) en zoon duiken in het zwembad en voeren samen eenvoudige oefeningen en spelletjes uit.
Elk jaar sterven er duizenden verdronken kinderen. De beste manier om dit te vermijden is om ze te leren zwemmen vanaf kleine . Baby's kunnen beginnen hun angst voor water te verliezen door te paren. Moeder (of vader) en zoon duiken in het zwembad en voeren samen eenvoudige oefeningen en spelletjes uit.
Maar wat gebeurt er als de baby groeit? Hoe kunnen we hem leren zwemmen en bewegen in het water zonder de hulp van zijn ouders? Hier zijn enkele trucjes
7 stappen om een kind te leren zwemmen
1. Angst verliezen Het eerste dat je moet doen is ervoor zorgen dat het kind zijn angst voor de gids kwijtraakt. Hoe sneller het kind vertrouwd raakt met water, hoe beter. Je kunt vanaf 3 maanden starten. Als het eerste contact van de baby met water met zijn ouders is, zal hij zich zeker en veilig voelen en zal hij zijn angst verliezen. Na 6 maanden beginnen baby's hun reflexen te verliezen aan het water waarmee ze zijn geboren. Dat is de reden waarom het wordt aanbevolen om je eerste contact met het zwembad eerder te maken.
2. Begin waar het niet dekt. Als het kind ouder is, moet u ervoor zorgen dat uw kind begint in een gebied waar hij of zij staat. Dit biedt je veiligheid. Een van de grootste problemen van kinderen die leren zwemmen is de angst om te zinken. Als je weet dat je je voeten kunt ondersteunen, zal de angst verdwijnen.
3. Leer hem hoe je bubbels in de badkuip kunt maken. Om u te leren hoe u correct kunt ademen, kunt u het beste eerst het bad proberen. Vraag hem om lucht door zijn neus te halen en probeer bubbels in het water te maken door de lucht door zijn mond te verdrijven. Je hoeft je hoofd nog niet onder water te zetten. Voor hem zal het een spel zijn, maar hij zal een fundamentele ademhaling beoefenen om te leren zwemmen.
4. Leer hem om zijn hoofd in het water te steken. Als je eenmaal plezier hebt gehad met het bubbelspel, is het tijd om nog een stapje verder te gaan. Vraag dat bij het maken van de bubbels, je gezicht in het water. Een tweede is voldoende. De eerste keer zal je verbazen, maar als je ziet dat de bubbels blijven komen en er gebeurt niets, verlies je je angst. Probeer dan met hetzelfde spel het hele hoofd in het water te steken. Als je bang bent door de opkomst van luchtbellen door je neus, vraag hem dan om te proberen met zijn hoofd naar de zijkant gericht.
5. Leer hem om zijn benen te bewegen. Om het kind te leren zijn benen te bewegen, houd hem bij de hand op zijn buik en help hem horizontaal te blijven, loodrecht op de vloer van het zwembad. Kinderen hebben in het begin de neiging hun benen en lichaam te laten zinken.
6.Ademhaling en benen tegelijkertijd. Nu moet je de twee vorige oefeningen coördineren, die van de bubbels en de beweging van de benen. Houd hem bij de oksels en vraag hem om bubbels te maken terwijl hij zijn benen beweegt. Het is duidelijk dat je hem helpt.
7. Laat me het alleen proberen. Als je vertrouwen in jezelf hebt en bubbels en bewegingen van je benen doet, laat het een paar seconden gaan, zodat je beseft dat je het alleen kunt. Je zult het niet meteen leren. Niet op een dag. Je moet geduld hebben, maar met behulp van deze oefeningen en de dagelijkse oefening, zal het kind leren zwemmen.
