Zwangerschapsmenu. Tweede maand

Tijdens de zwangerschap is het raadzaam om een ​​ gezond en uitgebalanceerd dieet zodat de gezondheid van de moeder en vooral van de baby niet verandert. Goed eten is dubbel belangrijk tijdens de zwangerschap. Daarom hebben we weekmenu's voor zwangere vrouwen samengesteld die hen zullen helpen om een ​​gezonde voeding te krijgen voor haar en haar baby.

Tijdens de zwangerschap is het raadzaam om een ​​<999 volgen > gezond en uitgebalanceerd dieet zodat de gezondheid van de moeder en vooral van de baby niet verandert. Goed eten is dubbel belangrijk tijdens de zwangerschap. Daarom hebben we weekmenu's voor zwangere vrouwen samengesteld die hen zullen helpen om een ​​gezonde voeding te krijgen voor haar en haar baby. week van de tweede maand van de zwangerschap

Ter voorbereiding menu's, hebben de medewerking van de voedingsdeskundige Cristina Abascal waarvan weekmenu's garant voor een perfecte macht over de eerste negen maanden van de dracht van genoten.

In

Guiainfantil bieden we u de vier menu's die overeenkomen met de tweede zwangerschapsmaand . Gezonde en uitgebalanceerde voeding voor het begin van de zwangerschap. Menusweek 5 van de zwangerschap In de vijfde week van de zwangerschap verander je van smaak en kun je de beroemde hunkering naar zwangerschap ervaren. Als je een van degenen bent die misselijk bent, heb je zeker niet veel eetlust.

Menuweek 6 van de zwangerschap Dieet voor de zwangere vrouw in de zesde week. Menu in week 6 van de zwangerschap. Het voedsel dat een vrouw tijdens de zwangerschap inneemt, heeft een direct effect op de ontwikkeling en groei van de foetus.

Menu voor week 7 - zwangerschap Menu in week 7 van de zwangerschap. Twee belangrijke aspecten in het dieet van de zwangere vrouw tijdens de zwangerschap en nu in de zevende week zijn: de extra aanvoer van voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium en vezels.

menu voor de week 8 van de zwangerschap inname van ijzer is essentieel in de zwangerschap en deze week 8, omdat een groot deel van het gebruik moeder naar de hoeveelheid bloed met 50% en de rest van de foetus te verhogen en de placenta voor zijn ontwikkeling. Weekmenu in week 8 van de zwangerschap.

Menusweek 9 van de zwangerschap Sommige voedselmaatregelen om dit opgeblazen gevoel dat u in week 9 kunt voelen te verminderen, zijn: vermijd voedingsmiddelen die gas produceren. Menu voor week 9 van de zwangerschap.