Hoe de gevoelens van kinderen

In de afgelopen jaren De emotionele opvoeding van kinderen is een onderwerp dat, gelukkig, veel nadruk en aandacht legt. Zowel gezinnen als scholen zijn geïnteresseerd en geïnteresseerd in het onderwijzen van de emoties en gevoelens van hun kinderen of studenten en stellen hen op deze manier in staat meer kansen te krijgen voor persoonlijk, sociaal en academisch succes.

Verschillen tussen emoties en gevoelens in de kindertijd

Hoewel we vaak spreken over emoties of gevoelens alsof ze synoniemen zijn, is de waarheid dat ze niet precies zo zijn. Om sensatie van het gevoel van een eenvoudige manier kunnen we zeggen onderscheiden die emotie is een fysiologische, cognitieve en gedragsmatige reactie van korte duur om een bepaalde prikkel die de volgende 7 basisemoties oorzaken: verdriet, vreugde, angst, woede, walging, verrassing of schande .

Gevoelens daarentegen zijn het resultaat van onze evaluatie van emoties. Dit is een meer duurzame en stabiele stemming. Om een praktisch voorbeeld kunnen we zeggen dat verdriet emotie een hele reeks verschillende gevoelens kunnen openen geven: wanhoop, eenzaamheid, depressie, apathie, ... afhankelijk van de psychologische keuring maken we van die eerste emotionele reactie.

Dus, gevoelens zijn niets anders dan het bewuste evaluatie en advies van de emoties , kunnen worden opgeleid als wij met de emoties: door middel van spelletjes, verhalen of verschillende activiteiten die kunnen leiden met de kinderen.

Middelen en strategieën om de gevoelens van kinderen te onderwijzen

Om gevoelens en emoties te onderwijzen, moeten we:

1. Geef kinderen het nodige emotionele vocabulaire om te identificeren hoe ze zich voelen, door zelfkennis te ontwikkelen (het vermogen om onze emoties en gevoelens te benoemen),

2. Stimuleer de verwerving van sociale vaardigheden zo belangrijk als empathie, dat wil zeggen dat ze zichzelf in de plaats van de ander kunnen plaatsen, hun fysieke, culturele of emotionele verschillen herkennen en accepteren.

3. Werk zelfbeheersing, het vermogen om met heftige emoties om te gaan en laat je niet meeslepen door de eerste impuls.

Hiervoor kunnen we verschillende bronnen gebruiken, zoals we hier voorstellen.

1. We kunnen ons eigen album van emoties en gevoelens creëren door foto's te verzamelen van mensen, dieren of tekenfilms die verschillende emotionele toestanden tot uitdrukking brengen.Het gaat over het observeren van de beelden, die we uit tijdschriften of kranten kunnen verwijderen, en de emotie die het vertegenwoordigt te benoemen. Eenmaal geïdentificeerd, vragen we het kind om uit te leggen hoe deze persoon zich voelde, hoe hij zich op zijn plaats zou voelen en wat hij zou kunnen doen als hij hulp nodig heeft. Op deze manier werken we aan het emotionele vocabulaire, evalueren we de emotie die een gevoel opwekt en ten slotte gaan we op zoek naar de empathische relatie tussen het personage en het kind.

2. Verhalen en verhalen zijn ongetwijfeld een uitstekend materiaal om de emoties en gevoelens van kinderen te verwerken, omdat ze het juiste klimaat bieden om een uitstekende verbinding tot stand te brengen met wat onze kinderen voelen.

Momenteel zijn er veel titels die zijn gericht op het werken van bijvoorbeeld jaloezie, vreugde, verdriet, eenzaamheid, ... maar het is niet noodzakelijk dat we alles, een klassiek verhaal of niet, krijgen, is het perfect geldig om de gevoelens te onderwijzen van kinderen. In allemaal zien we verschillende verschillende gevoelens weerspiegeld waarin we samen met de kinderen kunnen benadrukken en reflecteren over wat er gebeurt en waarom. Over het algemeen laten de verhalen die erin worden gepresenteerd de consequenties zien van het niet hebben van controle over de emoties of ze bieden adequate antwoorden op het omgaan met woede

3. Speel naar 'Nu voel ik ... omdat ...' . Dit is een spel dat we op elk moment in de praktijk kunnen brengen, het gaat over het kind leren denken en verbaliseren hoe ze zich voelen in een bepaalde situatie, bijvoorbeeld wanneer ze een speeltje verliezen, tv kijken of naar het park gaan. Het beste is dat de volwassene begint met bijvoorbeeld 'Nu voel ik me gelukkig omdat ik bij je ben', 'Nu voel ik me rustig omdat ik thuis ben', .... Deze voorbeelden vergemakkelijken emotionele expressie en genereren de bewuste evaluatie die aanleiding geeft tot het gevoel dat daaruit voortkomt.

Dit zijn slechts drie voorbeelden van hoe de gevoelens van kinderen kunnen worden opgevoed. Elke dagelijkse situatie is een uitstekende gelegenheid om kinderen de emotionele middelen te bieden die ze nodig hebben voor de rest van hun leven: zelfkennis, zelfbeheersing, sociale vaardigheden en verantwoorde besluitvorming.