7 Tips om dysphonia bij kinderen te voorkomen

We weten allemaal wat kind dat lijkt altijd grunt of één met weinig stem en zeggen volksmond wil zeggen afónico . Wat hij waarschijnlijk lijdt is vocale dysfonie. meestal te wijten aan verkeerd gebruik of voice misbruik , maar er kunnen ook andere oorzaken, verliest de stem van de belangrijkste kenmerken en die herkenbare symptomen zoals heesheid of gedeeltelijke afwezigheid van stem, die uiteindelijk zou kunnen verschijnen leiden tot verwondingen aan de stembanden zoals knobbeltjes of poliepen.

We weten allemaal wat kind dat lijkt altijd grunt of één met weinig stem en zeggen volksmond wil zeggen afónico . Wat hij waarschijnlijk lijdt is vocale dysfonie.

meestal te wijten aan verkeerd gebruik of voice misbruik , maar er kunnen ook andere oorzaken, verliest de stem van de belangrijkste kenmerken en die herkenbare symptomen zoals heesheid of gedeeltelijke afwezigheid van stem, die uiteindelijk zou kunnen verschijnen leiden tot verwondingen aan de stembanden zoals knobbeltjes of poliepen.

Ik geef u enkele tips om dysfonie bij kinderen te voorkomen.

Het vermijden van dysphonia bij kinderen

De beste manier om dat onze kinderen niet aan deze veranderingen lijden is om te prenten wat wordt genoemd een correcte vocal hygiëne , die in staat zijn om de behoefte te internaliseren het opgevraagde voorkomen dat bepaalde schadelijke gedrag en andere nuttige automatiseren routinematig

Vervolgens zullen we aangeven wat tips die ons zal helpen voorkomen dat kind dysphonia

1 Adem het nemen van de lucht door de neus : De neus dient als een filter van de lucht naast het regelen van de temperatuur en vochtigheid van hetzelfde en voorkomt uitdroging. Ook deze ademhaling is effectiever omdat de lucht de longen volledig bereikt. Het is belangrijk dat ze diafragmatische ademhaling leren uitvoeren.

2- Zorg voor een goede mond- en neushygiëne: Op deze manier worden kinderen aangemoedigd om door hun neus te ademen. Je moet ze leren hoe ze goed moeten klinken en nasale wasbeurten kunnen uitvoeren. Je moet ook je mond, tanden en tong schoon houden.

3- Drinkwater vaak : op deze manier behouden we een goede hydratatie van de stembanden. Bij het drinken van andere vloeistoffen moeten deze op kamertemperatuur zijn, zodat deze erg koud of erg heet worden.

4- Vermijd overbelasting of vocaal misbruik : schreeuw of verhoog uw stemvolume niet als er omgevingsgeluid is. Spreek alleen als de andere persoon in de buurt is. Vermijd te praten op plaatsen met veel omgevingslawaai (metro, bars, enz.). Probeer om je keel niet schoon te maken of te fluisteren. Beperk het gebruik van je stem als je verkouden bent, keelpijn hebt of andere keelaandoeningen hebt. Spreek langzaam en zonder de lucht uit te putten.

5- Stimuleer rust : slaap lang genoeg om uitgerust te voelen. Beperk het gebruik van de stem als je moe bent of pijn hebt.

6- Vermijd vervuilde of slecht geventileerde omgevingen : Het is beter om in goed geventileerde omgevingen te verblijven met een voldoende vochtigheidsgraad en om plotselinge temperatuurschommelingen en droge plaatsen (verwarming, airconditioning te sterk ...) te voorkomen, evenals plaatsen met rook.

7- Als u gastro-oesofageale reflux heeft, raadpleeg dan uw arts om gecontroleerd te worden, omdat dit de stembanden kan beschadigen.

Een hoog percentage kinderen met stemproblemen lijdt onder imitatie van iemand in hun omgeving, dus we moeten niet vergeten dat we het beste model voor onze kinderen moeten zijn.

Als ondanks onze poging om dysfonie bij onze zoon te voorkomen, het lijkt of aanhoudt, moeten we naar een specialist gaan die de beste behandeling voor de verbetering van zijn stem zal aangeven.