5 Weken zwanger

In de vijfde week van de zwangerschap. Zelfs de veranderingen in je lichaam zijn niet waarneembaar voor de mensen om je heen, maar in je groeit en ontwikkelt een baby zich. In deze nieuwe fase van je leven wacht een reis van 40 weken op je waarin je een hele reeks veranderingen en sensaties zult beleven.

in de vijfde week van de zwangerschap. Zelfs de veranderingen in je lichaam zijn niet waarneembaar voor de mensen om je heen, maar in je groeit en ontwikkelt een baby zich. In deze nieuwe fase van je leven wacht een reis van 40 weken op je waarin je een hele reeks veranderingen en sensaties zult beleven. Hier vindt u zeer nuttige informatie en enkele tips voor week 5 van de zwangerschap .

lichaam verandert Zwangere

Sommige vrouwen zijn zich bewust van de veranderingen die plaatsvinden in je lichaam vanaf de eerste weken zwangere vrouw, maar een zwangerschapstest zal nodig zijn om te bepalen dat u zwanger bent en Er groeit een baby in je.

Een van de eerste veranderingen die zich voordoen in uw lichaam in week 5 van de zwangerschap is de amenorroe of ausenia regel. Bovendien kunt u gevoeligheid en borstpijn voelen.

Tijdens deze fase van de zwangerschap merkt u misschien ook dat u meer moe en vermoeid bent. Sommige zwangere vrouwen lijden zelfs aan het ongemak veroorzaakt door braken en duizeligheid van het eerste trimester van de zwangerschap.

Een ander symptoom van de zwangerschap is het gevoel van zwelling in de borsten, en zelfs pijn in de borst, dit is te wijten aan verhoogde productie van oestrogeen en progesteron hormonen die verantwoordelijk zijn voor de bloedtoevoer naar de borsten. De borsten die zich voorbereiden om de baby te voeden tijdens de eerste maanden.

Het is nog te vroeg om te merken dat je buik is gegroeid, hoewel het misschien het gevoel dat uw gewone kleren knijpt u meer dan een paar weken geleden.

Ontwikkeling en groei van de baby tijdens de zwangerschap

In week 5 van de zwangerschap, embryo is tussen 2 en 3 mm en nu al is op zoek als een baby. Beetje bij beetje is de staart die hem scheidde van andere zoogdieren geleidelijk verdwenen en de neurale buis die later de wervelkolom wordt, vormt zich. In dit stadium van de zwangerschap zijn begonnen om hun armen en voeten te vormen.

Het placenta in uw huis zal meer dan 40 weken van de zwangerschap zijn, zal er wonen omringd door vruchtwater, waarvan de functie is om de embryo te beschermen.

De hersenen van het embryo zijn in ontwikkeling, evenals het gehele centrale zenuwstelsel. Het heeft nog steeds een lange weg van groei en ontwikkeling. De placenta zal je huis zijn gedurende de negen en een halve maand durende zwangerschap.

Gezondheid en emoties tijdens de zwangerschap

Als u geen vooroordeel bezoek met een keuze heeft gemaakt OB , moet u een afspraak maken om uw zwangerschap te bevestigen en realizarte de verschillende proeven en bezoeken te maken.Ze zullen de echografie van het eerste trimester programmeren in de richting van de 12e week van de zwangerschap. Met de verschillende analyses kunnen professionals die uw zwangerschap volgen bepalen of alles goed gaat of u een specifieke behandeling moet uitvoeren.

De eerste weken van de zwangerschap zijn cruciaal voor de goede ontwikkeling van de baby, daarom raden artsen aan om gedurende de hele zwangerschap geen alcohol te drinken. Ook moet je tabak vermijden, omdat uit onderzoek blijkt dat de kinderen van rokende moeders nerveuzer en rustelozer zijn en zelfs kunnen lijden aan luchtwegaandoeningen.

Sommige studies tonen aan dat foliumzuur vóór de zwangerschap en gedurende de eerste weken het risico van vroeggeboorte of geboorte van de baby met hersenafwijkingen vermindert. Je verloskundige of gynaecoloog zal je aanraden om dit supplement te nemen.

Dieet en voeding voor zwangere

U kunt al beginnen, in de vijfde week van de zwangerschap om een gezond dieet te hebben, deze is zowel voor u als voor de ontwikkeling van de baby gunstig. Het beste dieet is een dieet dat de essentiële voedingsstoffen bevat die je lichaam nodig heeft en zorgt voor het juiste evenwicht tussen koolhydraten, vetten en eiwitten zonder al te veel calorieën.

De rol van calcium is essentieel vanaf het begin van de zwangerschap. Calcium helpt bij het vormen van de tanden en botten van de baby en het zal ook goed voor je zijn. Een tekort aan calcium in uw zwangere dieet zal ervoor zorgen dat het embryo uw calciumbronnen consumeert om zich te ontwikkelen. In uw dieet mag u 1000 milligram calcium per dag niet missen.

Het is ook belangrijk dat u andere voedingsstoffen zoals ijzer invoert. Het ijzer is verantwoordelijk voor het transport van zuurstof naar alle cellen van je lichaam en je baby en voorkomt bloedarmoede. Je zou tussen de 27 en 30 milligram per dag ijzer moeten innemen. De voedingsmiddelen die deze ijzervoorraad bevatten zijn: vlees, peulvruchten of noten.

Vergeet niet om minstens 8 glazen water per dag te drinken en elke dag fruit te drinken, vooral eentje die rijk is aan vezels, want het zal je helpen obstipatie te bestrijden tijdens de zwangerschap.

Curiositeiten van week 5 van de zwangerschap

Bent u in de vijfde week van de zwangerschap en wilt u iedereen vertellen dat u zwanger bent? Het is een beslissing die u moet nemen met uzelf of met uw partner. Sommige vrouwen vertellen het op hetzelfde moment dat ze de positieve zwangerschapstest zien en anderen wachten liever tot de 12e week van de zwangerschap, omdat de eerste drie maanden er meer risico is op een spontane abortus.

U merkt mogelijk al spanning in uw borsten en is mogelijk zelfs in omvang toegenomen. Je kunt gaan nadenken over het kopen van een nieuwe bh, bij voorkeur zonder hoepels en katoen.

In deze eerste weken kunnen de eerste angsten voor de zwangerschap ontstaan: zal mijn baby gezond zijn? Wanneer moet ik naar het ziekenhuis? Krijg ik een goede levering?... Maak je geen zorgen, het is volkomen normaal om je gevoelig en bang te voelen voor deze nieuwe ervaring, je zou zelfs kunnen huilen om dingen die dit gevoel niet eerder opwekten.