Massage striae te voorkomen tijdens de zwangerschap

De zwangere vrouw lijdt reeks van belangrijke vasculaire, hormonale en lichamelijke veranderingen gedurende de zwangerschap die plaats kunnen maken voor striae en vlekken op uw huid. Daarom is het erg belangrijk dat ze tijdens de zwangerschap enkele maatregelen neemt, zoals massage, om de effecten van striae te voorkomen of op zijn minst te verlichten.

Wat zijn striae en waarom ze verschijnen

Stretch merken zijn de merken die achterblijven op het oppervlak van de huid, als gevolg van de verwondingen die zich voordoen op het niveau van de vezels van collageen en elastine in de lagen meer diepe huid Het wordt gekenmerkt door het verschijnen van zeer fijne roodachtige lijnen die, zonder behandeling, tot 1 cm breed kunnen worden vergroot. In het begin kun je ze stoppen met specifieke producten, maar zodra ze wit worden, kunnen ze alleen worden verwijderd met laserbehandelingen en andere. Striae komen vaak vaker voor op de buik, heupen en borsten van zwangere vrouwen.

De plotselinge variaties in het gewicht en de grootte van de buik van de zwangere vrouw zijn de belangrijkste oorzaken van het verschijnen van striae. De stoffen worden snel uitgerekt en hoewel de vezels van de huid zeer elastisch zijn, kunnen ze breken, waardoor striae ontstaat. Het uiterlijk heeft ook te maken met genetica, met de fysieke toestand van de vrouw. De groeven kunnen ook optreden als gevolg van bepaalde ziekten gekenmerkt door overmatige hormonen en steroïden behandelingen.

Hoe striae te voorkomen tijdens de zwangerschap

Om te voorkomen dat striae verschijnen, is het het beste dat vrouwen houden de huid gehydrateerd mogelijk te maken. Dit vereist een gezond en uitgebalanceerd dieet, dat de huid van binnen voedt. Tegelijkertijd heeft u ook de toepassing van specifieke crèmes nodig om de huid aan de buitenkant te voeden.

Massage-ideeën om striae te voorkomen

De massages kunnen zowel door de zwangere vrouw zelf als door haar partner worden uitgevoerd. Om ze te doen, moet je eerst een crème of anti-allergische olie kiezen. Het is het beste om een dermatoloog te raadplegen, bij de verloskundige of apotheker, waarvan het product het meest wordt vermeld. Toch is er een recept schaal gebruikt door zwangere en verkregen door mengen van een eetlepel (eetlepel) olijfolie, een lepel (eetlepel) olie, tarwekiemen en 3 druppels etherische olie van sandelhout.Alles is een kwestie van het proberen.

We leren je hoe je de massages kunt doen:

1- Massage op de borsten of borsten:

Wikkel met de palm van de rechterhand de rechterborst, van buiten naar binnen, naar de rechter schouder toe. Doe hetzelfde met de linkerkant. Herhaal de bewegingen ongeveer 5 keer minstens aan elke kant.

2 - Massage in de buik of buik: steun de ene hand aan de andere in de buik en maak cirkelvormige bewegingen met enige druk, voor de ene en de andere kant en totdat de huid de crème of olie absorbeert.

3- Massage op de heupen en dijen:

Maak cirkelvormige bewegingen van onder naar boven, altijd. Wanneer je de heup bereikt, verhoog je de massage en strek je hem uit naar de bil en de dij, totdat de huid het product volledig absorbeert. Veel succes!