Tips om cellulitis in zwangerschap te voorkomen
Het cellulitis is een van de meest typische cosmetische problemen in de huid de vrouwen Het is bekend als cellulitis aantal kleine gaatjes die worden weergegeven in de dermis van de billen, buik of dijen en die zwellingen van het weefsel veroorzaakt door overtollig vet, tijd of retentie die gebieden.
Het cellulitis is een van de meest typische cosmetische problemen in de huid de vrouwen Het is bekend als cellulitis aantal kleine gaatjes die worden weergegeven in de dermis van de billen, buik of dijen en die zwellingen van het weefsel veroorzaakt door overtollig vet, tijd of retentie die gebieden. In zwangerschap is het gebruikelijk dat cellulitis verschijnt, maar om de impact ervan te verminderen, is het raadzaam de trucs te kennen die Guiainfantil ons leert. com . 5 tricks zodat cellulitis niet verschijnt bij zwangere vrouwen
1.
Hydratatie van de binnenkant . Om de huid stralend en gezond te maken, moet het binnen gehydrateerd zijn. Het lichaam heeft nodig om gedurende de dag vloeistoffen te drinken, zoals natuurlijke sappen en water, om ervoor te zorgen dat de circulatie stroomt en dat deze vloeistoffen niet worden vastgehouden. Daarom is het eerste advies, zodat de poriën niet in kleine gaatjes veranderen, om elke dag veel water te drinken, en deze te versmeren met vruchtensappen om cellulitis tijdens de zwangerschap te voorkomen. 2.
Externe hydratatie . Het is niet alleen belangrijk dat het lichaam wordt gehydrateerd met water en sappen, maar het is ook nodig om de huid te stimuleren met
Om huidweefsel stimuleren en is niet gevuld met cellulitis op belangrijke gebieden die billen, dijen en onderbuik zijn ook vereist afvoerende massage is. Deze behandeling kan worden aangepakt in een esthetisch centrum, of thuis worden gemaakt met etherische oliën of sheaboter . Het gaat om het uitbreiden van het product in het gewenste gebied, het maken van een lichte druk in cirkels, zodat de circulatie wordt hersteld en geen onnodige vloeistoffen worden vastgehouden. 4. Lichaamsbeweging
. Tijdens de zwangerschap is het niet nodig om volledig afstand te doen van lichaamsbeweging, maar om het aan te passen aan de nieuwe situatie die wordt ervaren naarmate de zwangerschap vordert. Het is een veel voorkomende mythe dat sport geloven verboden is, maar het is niet waar, maar ook als die geschikt zijn voor de gezondheid van de moeder, esthetisch het is ook goed , want het stimuleert de doorbloeding en voorkomt het vet is korst en cellulitis of striae kunnen verdwijnen.Als de zwangere vrouw dit soort activiteiten, zoals yoga of Pilates, niet kan beoefenen, helpt met een goed tempo elke dag een paar minuten om cellulitis te bestrijden. 5. Gezond en uitgebalanceerd dieet . Het heeft geen zin om te sporten, water te drinken of te masseren als u tijdens de zwangerschap geen gezond en uitgebalanceerd dieet volgt. Naast het voor de hand liggende gezondheidsprobleem voor de moeder en de toekomstige baby, vermindert het eten van vetvrij voedsel, rijk aan vitamines en met gunstige eigenschappen voor het lichaam de impact van cellulitis op het lichaam. Een dieet rijk aan fruit, groenten, groene bladgroenten, eiwitten en vis- en vleesvetten zorgt ervoor dat cellulitis niet verschijnt.
