Rouwende moeder Hoe om te gaan met het verlies van een kind
Verdriet is een proces dat Het ontstaat wanneer je een geliefde hebt verloren, maar dat proces kan moeilijker te overwinnen zijn en langer duren in de omgang met het verlies van een kind . rouwende moeder bent en je het verschrikkelijke moment van de dood van je zoon onder ogen moet zien. Het aanpakken van het verlies van een kind Als je in een rouwperiode betekent dat u veel verschillende emoties te herstellen, niet alleen verdriet is waarom het is van vitaal belang om te weten waarvoor ze gebeurt zonder te oordelen.
Verdriet is een proces dat Het ontstaat wanneer je een geliefde hebt verloren, maar dat proces kan moeilijker te overwinnen zijn en langer duren in de omgang met het verlies van een kind . <999 In Guiainfantil. com we proberen je te helpen in het geval je een
rouwende moeder bent en je het verschrikkelijke moment van de dood van je zoon onder ogen moet zien. Het aanpakken van het verlies van een kind
Als je in een rouwperiode betekent dat u veel verschillende emoties te herstellen, niet alleen verdriet is waarom het is van vitaal belang om te weten waarvoor ze gebeurt zonder te oordelen. Wanneer een moeder verliest een kind hoort veel advies,
is er geen enkele manier om iets aan te pakken, en veel moeders mogen nooit het onder ogen zien als je niet bepaalde strategieën om hem te overwinnen. Vaak weten familie of vrienden niet hoe ze moeten reageren en proberen ze de persoon aan te moedigen of proberen zich ermee in te leven zonder veel resultaat, omdat alleen mensen die een vergelijkbaar proces hebben doorgemaakt dichterbij kunnen komen begrijp het Het belangrijkste is aandacht te schenken aan de specifieke behoeften van elke persoon en hen zo een oplossing
te bieden. Dus vandaag bieden wij enkele aanwijzingen dat misschien kan helpen dat verdriet of iemand weet u wie gaat door middel van een soortgelijke situatie overwinnen - Praat erover, niet jezelf opsluiten in je pijn Bij vele gelegenheden de meeste moeders die zoiets meemaken, hebben de neiging om erover te praten om niet de intense pijn te voelen die hen overlaadt. Sommigen zijn al moeders en willen goed zijn voor hun kinderen en anderen zijn gewoon niet bereid om die emotionele deur te openen. Isoleren en vermijden kan echter nooit een oplossing zijn. Dat betekent niet dat je de persoon moet dwingen om te praten of dat je over het verlies moet praten zonder hun wensen te respecteren. In deze gevallen is het beter om te luisteren naar de persoon die rouwt. In veel gevallen, hoe onverklaarbaar het ook is, kunnen we onszelf de schuld geven of boos worden over wat er met ons is gebeurd en met de rest van de mensen om ons heen. Daarom is het het beste om op natuurlijke wijze over elk van die gevoelens te praten. Het is mogelijk dat anderen niet door uw situatie zijn gegaan, maar zeker je partner, vrienden of familie hebben ervaren pijn, woede of verdriet en horen hoe zij hen hebben overwonnen, misschien geef je een sleutel om u te confronteren en zal helpen bij het beheren die emoties die je voelt in deze moeilijke tijden waarvoor niemand is voorbereid.Het accepteren van je emoties en het leven ervan, ook al kwetsen ze, helpt het te overwinnen en laat de persoon evolueren zonder permanent in een emotie te stagneren.
- Zoek een ruimte waarin je je kunt herinneren zonder pijn: Nadat een kind is verloren, slagen veel mensen erin hun leven weer op te bouwen en voelen sommigen zich schuldig omdat ze hebben geleefd of zelfs andere kinderen hebben gehad. Een kind en de liefde die je hebt, vervangt het andere niet. Je kunt leven, een gezin stichten en het kind dat is gestorven onthouden. De ene sluit de andere niet uit en daarom zoeken sommige mensen troost in de religie, anderen vieren hun verjaardagen ... het gaat erom dat je een gat in je leven vindt dat je helpt vooruit te komen en dat, hoewel er momenten kunnen zijn die je eraan herinneren om je te produceren Verdriet is niet het overvolle gehuil of de algemene apathie die je hebt geleden.
- Face it zonder dat je het gevoel van eigenwaarde : Common Gedachten zoals die te zien zijn in die tijd van "not worth at all" of "No'll zijn nooit in staat om te herstellen" kan ons enorm schadelijk en zijn gedachten die ontstaan als gevolg van verdriet op een moment bepaald. Daarom moet je niet laten leiden door hen of het nemen van hen voor geldige en onbekwaam jij en je niet laten bewegen. In een moment als dat, draaien je wereld en je waarden ondersteboven en moet je beginnen met jezelf, als je het nog niet eerder had gedaan, nu is het nodig om de persoon te ontdekken die je op dit moment bent zoals je wilt zijn.
- Forceer jezelf niet en concentreer je op het nemen van kleine stapjes: Het overwinnen van een verlies kost tijd en dat betekent dat zowel je geest als je lichaam opnieuw moeten worden samengesteld. Elke persoon leeft en voel verdriet op een andere manier en daarom is het moeilijk om een tijd om te gaan met het te specificeren. Je moet niet alleen mentaal fysiek herstellen, maar ook met andere symptomen zoals uitputting, apathie, deconcentratie, gebrek aan eetlust, hoofdpijn ... Lichamelijke symptomen waarmee ook rekening moet worden gehouden en die mogelijk herstellen van die lichamelijke gezondheid kan zijn een goed begin om te beginnen met het overwinnen van het verlies. Hoewel het verstrijken van de tijd de eerste symptomen kan verlichten en het mogelijk is om een bepaald emotioneel evenwicht te bereiken, gebeurt dit niet altijd voor iedereen. Als de pijn na enkele maanden nog steeds erg intens is, is het misschien belangrijk dat je naar een specialist gaat om voorzichtiger te kunnen spreken en bepaalde hulpmiddelen te krijgen.
