7 Trucs om de aandacht en concentratie van kinderen
Heeft uw kind moeite met concentreren? Kan de aandacht niet lang vasthouden? , Vertel je hem vaak dat hij in de wolken is? Het is heel gewoon dat kinderen zich verspreiden en niet oplettend zijn voor de taken die ze moeten uitvoeren. Dit kan een probleem zijn voor de kinderen op school omdat ze de uitleg van hun docenten verliezen en hun leren langzamer is en thuis ook ongemakken veroorzaken, omdat ouders ze meer zullen berispen als ze de taken die we hen toevertrouwen niet uitvoeren.
Heeft uw kind moeite met concentreren? Kan de aandacht niet lang vasthouden? , Vertel je hem vaak dat hij in de wolken is? Het is heel gewoon dat kinderen zich verspreiden en niet oplettend zijn voor de taken die ze moeten uitvoeren.
Dit kan een probleem zijn voor de kinderen op school omdat ze de uitleg van hun docenten verliezen en hun leren langzamer is en thuis ook ongemakken veroorzaken, omdat ouders ze meer zullen berispen als ze de taken die we hen toevertrouwen niet uitvoeren. . In Guianfantil. com we geven je enkele tips om concentratie en aandacht van je kinderen aan te moedigen, die heel eenvoudig in de praktijk te brengen zijn en goede resultaten te geven.
7 tips om kinderen te helpen zich te concentreren
1- Bepaal uw doelen op gezette tijden: herinner uw kinderen aan hun taken en verplichtingen. Totdat deze doelen zijn gesteld en kinderen niet vergeten wat ze moeten doen, kun je lijsten met doelen maken en deze laten schrijven.
2- Detecteer uw momenten van meer concentratie : als u denkt dat uw kind meestal 's ochtends meer geconcentreerd is, probeer dan in die tijd te zijn wanneer u de taken uitvoert waarvoor meer aandacht nodig is, zodat u later kunt blijven minder zwaar
3- Respecteer je pauzes: experts zeggen dat het menselijk brein geen aandacht kan besteden aan een lange periode, zodat na 15 minuten de aandacht afneemt. Om de aandacht te herstellen, is het belangrijk om korte pauzes te nemen die de kinderen in staat stellen om terug te keren naar de taak wanneer ze verser zijn.
4 - Vermijd elke afleiding: als u thuis huiswerk moet doen laat de televisie niet op de achtergrond achter, of een mobiel op uw tafel of speelgoed om u heen. Je moet in een omgeving werken die zo aseptisch mogelijk is en vrij is van elementen die je afleiden.
5- Evenwichtige voeding: Goed eten is essentieel om de dag met energie tegemoet te treden, maar er zijn ook voedingsmiddelen die het concentratievermogen verhogen, vooral die welke rijk zijn aan fosfor, omega 3-vetzuren, calcium of andere mineralen die helpen bij het beheersen van stress en het bevorderen van aandacht.
6- Zorg dat je slaapt als dat nodig is: als we slecht slapen en we de volgende dag weinig moeite hebben om ons over te geven, gebeurt hetzelfde met de kinderen, daarom is het handig om een goede slaaproutine vast te stellen zodat de hersenen en het lichaam rust.
7- Motiveer en moedig aan: je hoeft niet te beloven dat we je een geschenk geven, maar we kunnen kleine prijzen geven, zoals een middag in de bioscoop of een familie-uitje naar het pretpark als je erin geslaagd bent aandacht te schenken aan je taken en heeft ze correct uitgevoerd. Het is ook erg belangrijk dat we ze positief motiveren in plaats van ze uit te schelden. Ze werken aan het verbeteren van uitdrukkingen als "u kunt het doen", "ik vertrouw u" of "ik weet zeker dat u het zult bereiken".
