10 Bevoegdheden van bananen in de voeding van zuigelingen en kinderen
De banaan is een van de vruchten meer verbruikt in de wereld, in de voeding aanwezig is van baby's sinds ze beginnen met aanvullende voeding en experts vertellen ons dat het onderdeel moet zijn van het dieet van kinderen en volwassenen. Maar wat is de banaan die het zo speciaal maakt? Welke occulte krachten zijn zo goed voor de gezondheid?
De banaan is een van de vruchten meer verbruikt in de wereld, in de voeding aanwezig is van baby's sinds ze beginnen met aanvullende voeding en experts vertellen ons dat het onderdeel moet zijn van het dieet van kinderen en volwassenen.
Maar wat is de banaan die het zo speciaal maakt? Welke occulte krachten zijn zo goed voor de gezondheid? In Guiainfantil. com we vertellen je alle voordelen van het opnemen van bananen in het dieet van kinderen.
De superkrachten en de voordelen van de banaan voor zuigelingen en kinderen
Banana heeft vitamine A, C, E en een deel van de groep B, heeft ook mineralen zoals kalium, magnesium of calcium, vezels, koolhydraten en zijn laag in vet.
1- Diarree: is een perfecte vrucht voor diarree-behandelingen omdat het gemakkelijk te verteren is. <4> 2- Constipatie:
heeft ook vezels, zodat het de stoelgang op natuurlijke wijze stimuleert. 3- Bloedarmoede:
het hoge ijzergehalte maakt het een ideaal voedsel om bloedarmoede bij kinderen te behandelen. 4- Stress
: de vitamines van groep B die het bevat helpen het zenuwstelsel te kalmeren en daarom stress en angst te bestrijden. 5
- Antikanker: Een studie uitgevoerd in Japan onthulde dat rijpe bananen stoffen bevatten die het immuunsysteem verdedigen en kanker helpen voorkomen. 6- Concentratie:
studies tonen ook aan dat kinderen die morgen banaan eten overdag een goed niveau van aandacht handhaven. 7- Huid:
Het kalium in de banaan kan acne en uitslag helpen verminderen. Depressie 8-
bevatten tryptofaan, dat vervolgens wordt omgezet in serotonine, het geluk hormoon, kunnen heffen de stemming, ontspannen het lichaam en vermindering van depressie. 9- Muggenbeten:
De bananenschil heeft ook helende eigenschappen, in feite toegepast op de beet van een insect vermindert zwelling en irritatie. 10- Maagzuur:
De banaan heeft een antacidum effect, zodat het het branderige gevoel dat andere voedingsmiddelen kunnen produceren, verlicht.
