Voordelen van yoghurt voor kinderen
Omdat we klein waren, onze ouders aangedrongen op het belang van het eten van voedingsmiddelen dat ze calcium hadden: melk, kaas, yoghurt ... daarom hebben we ook de neiging om het in te prenten bij kinderen, met name yoghurt . Naast een praktische snack voor lunch of snack, hebben yoghurt grote voedingswaarde eigenschappen voor kinderen die we moeten kennen.
Omdat we klein waren, onze ouders aangedrongen op het belang van het eten van voedingsmiddelen dat ze calcium hadden: melk, kaas, yoghurt ... daarom hebben we ook de neiging om het in te prenten bij kinderen, met name yoghurt .
Naast een praktische snack voor lunch of snack, hebben yoghurt grote voedingswaarde eigenschappen voor kinderen die we moeten kennen.
Waarom het belangrijk is voor kinderen om yoghurt te eten
Om te beginnen is het duidelijk dat de grote eigenschap van yoghurt het calcium is dat het bevat, wat essentieel is voor de botten en groei van kinderen. Het wordt echter ook aanbevolen dat onze kinderen wennen aan het regelmatig nemen van yoghurt, zodat uw lichaam de voedingsstoffen vindt die nodig zijn voor de ontwikkeling ervan, evenals de energie die het levert.
Nutrition, botgroei, vitamine-inname het lichaam, een gezonde routine en alle zuivelproducten eigenschappen van een levensmiddel plaats is het perfecte product is gemakkelijk gegeten op elk moment.
Voordelen van yoghurt voor de gezondheid van kinderen
- Nutrition : Yoghurts zijn het meest voedzaam, waardoor het lichaam van de kinderen volledig gezond is. De zuiveleigenschappen zorgen ervoor dat de maag de voedingsstoffen vindt die het nodig heeft. Bovendien kan het worden aangevuld met fruit of granen om het veel smakelijker te maken.
- Groei: Het calcium in yoghurt zal kinderen helpen op te groeien met sterke, gezonde botten, wat essentieel is voor hun lichamelijke ontwikkeling. Hoewel het een bijdrage van vetten en suikers nodig heeft, vermindert dit niet het voedselvoordeel, maar draagt het bij aan het gewenste 'uitrekken'.
- Voedingssupplement vitamines die het lichaam voorziet van yoghurt zijn zeer voordelig voor de gezondheid van onze kinderen, omdat het eigenschappen van melk die helpen energie het lichaam bevat.
- gezonde voeding : Maar bovenal, de fundamentele voordeel dat we vinden in het geven van onze yoghurt kinderen om te eten, snack of dessert, is dat je wennen aan hun maaltijden te beëindigen of aan te vullen met een voedselallergie volledig gezond dat bijdraagt aan hun groei en voeding en dat vrij is van slechte vetten voor het lichaam.
