7 Voedingsmiddelen voor maagpijn bij kinderen

Veel kinderen klagen over buikpijn. Zonder aanwijsbare reden. En vooral, in de ochtend. En de oorzaken, kan heel talrijk zijn: van een lichte ontsteking van de wanden van de maag (gastritis), tot een lichte 'empacho'. Misschien voelt wat voedsel slecht aan (zoals het eiwit in melk) of heeft een passagiersvirus je aangevallen.

Het meest logische is om onze zoon naar de kinderarts te brengen om tests te doen en te proberen om de oorsprong van deze pijn te achterhalen . Maar terwijl we kunnen proberen om deze ergernis te verlichten. Er zijn voedingsmiddelen die de maag begunstigen. We vertellen je welke.

Welke voedingsmiddelen het kind moet geven wanneer zijn maag pijn doet

Het is duidelijk dat u met gezond verstand voedingsmiddelen afwijst die de maag kunnen beschadigen, zoals die met veel vetten of kruiden zoals peper. Maar ... welk voedsel verlicht maagpijn?

1. Papaya: Het is een vrucht die maagontsteking kan verminderen. Het wordt ook aanbevolen in het geval van maagzweren. Je kunt papaya-sap maken, waardoor het fruit vloeibaar wordt. Met halve papaja, een glas water en een theelepel honing, krijgt u een heerlijk sap tegen maagpijn. Je kunt toevoegen of je wat lijnzaad wilt, een krachtige ontstekingsremmer.

2. Kippensoep: De meeste kinderen houden van soep. Een soep kan voedzaam, licht en zeer gunstig zijn in het geval van gastritis. Maak een soep van fijne noedels en gebruik gekookte kip om proteïne te geven. De soep is gemakkelijk verteerbaar en is goed tegen misselijkheid.

3. Peer en banaan: Twee uitstekende vruchten tegen buikpijn en zeker ook voor uw kind. Bananen, op voorwaarde dat ze niet te rijp zijn (die nogal groen zijn), hebben ook enzymen die gunstig zijn tegen ontsteking van het maagslijmvlies. De peer, aan de andere kant, is een vrucht die wordt aanbevolen aan mensen met een 'gevoelige maag'. Je kunt een smoothie maken met een banaan en een peer, een glas water toevoegen.

4. Witte rijst: Witte rijst is goed tegen gas en maagzuren. Daarom wordt het aanbevolen in het geval van maagproblemen. Geef het niet met tomaat, maar met een beetje olijfolie.

5. Lieveling: Een van de grote mythes rond honing is dat het een 'sterk' voedsel voor de maag is. Het is niet alleen onjuist. Honey geeft je een ontelbare lijst met voordelen.Onder hen versterkt het het immuunsysteem, elimineert toxines en vermindert ontstekingen. Ook de maag! Geef het verdund in een beetje warm water in de ochtend.

6. Kamille thee: Het is de plant die de meeste voordelen heeft voor de maag. Beschermen en repareren van het maagmembraan. Het wordt aanbevolen in het geval van 'schaamte' of indigestie, misselijkheid en braken.

7. Kokoswater: Kokoswater heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Bovendien is het zeer vochtinbrengend, meer dan enige isotone drank die we aan kinderen geven wanneer ze overgeven. De kokosnoot zuivert, reinigt de maag en zorgt voor energie.