Angst en stress bij kinderen. Waarom gebeurt

Als het kind onderworpen aan een reeks van veranderingen belangrijk in zijn leven, kan prikkelbaar, nerveus, overstuur en overweldigd door de situatie zijn. We zeggen dan dat het kind een beeld krijgt van stress en angst. De redenen kunnen zeer gevarieerd zijn en de consequenties verschillen per kind.

Als het kind onderworpen aan een reeks van veranderingen belangrijk in zijn leven, kan prikkelbaar, nerveus, overstuur en overweldigd door de situatie zijn. We zeggen dan dat het kind een beeld krijgt van stress en angst. De redenen kunnen zeer gevarieerd zijn en de consequenties verschillen per kind. Leer vroegtijdige symptomen van stress bij kinderen te herkennen, want je zult een zeer belangrijke rol spelen om je kind te helpen.

Oorzaken van stress en angst bij kinderen

Kinderstress komt vrijwel altijd voor in een situatie van verandering. En niet alleen in het licht van negatieve veranderingen. Je kunt ook last krijgen van stress uit je jeugd tot positieve veranderingen. De redenen kunnen veelvoudig zijn, van het verlies van een geliefde of scheiding of conflict van ouders tot een verandering van school of thuis. Deze situatie van onzekerheid, nieuwheid en angst voor het onbekende kan tot angst leiden.

Ziektes (eigen of van een geliefde) of een plotselinge toename van klassetaken zijn ook oorzaken van stress bij kinderen. Voor hem vertegenwoordigt het een nieuwigheid in zijn leven. Er zijn kinderen die zich beter aanpassen aan veranderingen . Maar voor anderen, aan de andere kant, veronderstellen ze een nieuwe wereld waarvan ze niet weten hoe ze moeten worden aangepakt.

8 symptomen van stress bij kinderen

Stress blokkeert kind . Dat is waarom het onvoorspelbaar reageert. Het meest normale is dat het kind niet beseft dat hij aan stress lijdt. Daarom moeten het de ouders zijn die alert zijn op deze symptomen:

1. Verlies van eetlust, hoofdpijn, maagpijn

2. Nachtmerries, veranderingen in slaap

3. Plotseling uiterlijk van enuresis wanneer deze al

4 was gepasseerd. Veranderde stemming : woede, huilen, janken, driftbuien, agressief gedrag

5. Angst om afstand te nemen van de volwassen

6. Opkomst van nieuwe angsten, onvermogen zich te concentreren

7. Regressie tot het gedrag van kinderen

8. Angst

De behandeling van stress en de kindertijd angst

Ouders spelen een doorslaggevende rol in de behandeling van de stress van hun kinderen. Ze moeten begrijpen waarom ze angstig zijn en proberen begrip te tonen. Hier zijn enkele tips om uw kind rustiger en gezicht verandert het gevoel met minder angst

- Praat met hem . Vraag wat hun angsten zijn, hun zorgen. Leg uit wat er gebeurt

- Breng hem naar stille plaatsen, waar hij kan ontspannen

- Versterkt zijn zelfrespect.Laat hem niet berispen voor het feit dat dergelijk gedrag

- Gebruik de straf niet gebruiken. Beter als tijdens deze fase u meer van positieve versterking

- Moedig je kind aan lichamelijke oefening uit te voeren

- Zoek professionele hulp als u niet de angst je kind zich te elimineren