Slapen in bed van de ouders buiten de kinderschoenen

Samen slapen of slapen met de baby in hetzelfde bed is een praktijk die wordt omringd van controverse. Er zijn meningen voor en tegen, maar Wat gebeurt er als kinderen in de bedden van de ouders willen slapen buiten het baby-podium? Slaaptijd in de kindertijd Een goede nachtrust is essentieel om overdag optimaal te presteren en een goede kwaliteit van leven te hebben.

Samen slapen of slapen met de baby in hetzelfde bed is een praktijk die wordt omringd van controverse. Er zijn meningen voor en tegen, maar Wat gebeurt er als kinderen in de bedden van de ouders willen slapen buiten het baby-podium? <999 In Guiainfantil. com we behandelen een probleem dat veel ouders treft: het samen slapen van kinderen die geen baby meer zijn en die elke nacht in het bed van de ouders willen slapen.

Slaaptijd in de kindertijd

Een goede nachtrust is essentieel om overdag optimaal te presteren en een goede kwaliteit van leven te hebben. Als een kind heeft een oppervlakkig en slaapstoornissen zal stijgen met het gevoel van niet rustte 's nachts, zal je stemming worden beïnvloed, en zal afnemen prestaties suf de volgende dag.

Slapen met de nodige slaapuren en

met een goede nachtrust heeft een positieve invloed op de ontwikkeling van het kind. Omwille van dit alles is het belangrijk om al die omstandigheden te bevorderen waarin kinderen 's nachts op een diepe en ononderbroken manier kunnen slapen. Wij moeten ervoor zorgen dat de kamer van het kind heeft voldoende temperatuur, die niet luidruchtig, die geen verlichting, de (TV, computers, mobiele telefoons, tablets, ...) elektronische apparaten worden overnacht uitgeschakeld en de bed heeft een comfortabele matras.

Slapen in het bed van de ouders of samen slapen na het kinderstadium

Slapen met kinderen in hetzelfde bed is een goed idee? NO! Deze praktijk staat bekend onder de term "samen slapen" en is niet zonder controverse, omdat er veel mensen zijn die voorstander zijn en vele anderen gepositioneerd zijn.

Sommige professionals zeggen dat kinderen vanaf 3 maanden alleen moeten slapen, anderen zeggen dat ze na 6 maanden moeten stoppen met het delen van bed met hun ouders, anderen zeggen dat ze idealiter na 3 maanden jaar en anderen zeggen zelfs dat pas na 5 jaar het kind in een ander bed dan zijn of haar ouders moet gaan slapen. Hoewel de controverse van kracht blijft, lijkt het erop dat l

os professionals het erover eens om te zeggen dat een kind alleen vóór het begin van het lager onderwijs, dat wil zeggen op 5 of 6 jaar zou moeten slapen. Veel ouders slapen met hun kinderen niet bang te zijn tijdens de nacht, veiliger of voelen simpelweg omdat sinds de geboorte van de gewoonte van het slapen samen in hetzelfde bed hebben verworven.Echter:

-

Deze oefening verstoort de kwaliteit van de slaap van het kind, daarom wordt het niet aanbevolen. - N

of vergroot de autonomie en onafhankelijkheid van het kind maar het tegenovergestelde. Als ouders hebben we de plicht om verantwoordelijke, onafhankelijke en onafhankelijke kinderen te wekken, en slapen met onze kinderen maakt het moeilijk voor hen om te zijn. - Kracht die kinderen angstig maken en een afhankelijkheidsgedrag naar hun ouders manifesteren.

- Als kinderen slapen in bed met hun ouders kunnen

hun slaap wordt onderbroken meerdere keren tijdens de nacht als gevolg van de bewegingen die ouders in bed, snurken, hoesten, warmte, ongemak, etc. Wees voorzichtig! , een oppervlakkige droom en met onderbrekingen voortgezet, kan ertoe leiden dat het kind slaapproblemen krijgt, zoals slapeloosheid. Waarom kinderen in hun bed moeten slapen

We moeten ervoor zorgen dat ze autonoom zijn

. Zoals we leren eten, om zijn veters strikken of zelf zorgen voor hun persoonlijke hygiëne, is het belangrijk om hen te leren om alleen te slapen zonder de steun of bescherming van een volwassene. Alleen slapen heeft een positieve invloed op uw zelfbeeld

. Aan de andere kant, als het kind bang is, moeten we hem leren zijn angsten het hoofd te bieden en te beheersen, maar hem niet aanmoedigen om ze te vermijden door in ons bed te slapen. We moeten hen helpen de boodschap van "Ik kan alleen slapen" te internaliseren en de boodschap van "Ik heb mijn moeder nodig of ik moet mijn vader om te kunnen slapen" verzwakken. Daarom moeten we onze zoon helpen een

juiste slaaphygiëne te dragen die hem in staat stelt om een ​​goede nachtrust te hebben en te genieten van een goede nachtrust.