Wanneer het kind weigert naar bed te gaan
De tijd voor het slapen gaan kan een dagelijkse strijd geworden in veel huizen. Sommige kinderen die constant uit bed ontsnappen, anderen krijgen driftbuien en er zijn sommigen die strategieën bedenken om hun ouders te vermaken en bed te vermijden. Als ouders al uitgeput zijn en behoefte hebben aan een pauze, lijken kinderen actiever en wakker dan ooit.
De tijd voor het slapen gaan kan een dagelijkse strijd geworden in veel huizen. Sommige kinderen die constant uit bed ontsnappen, anderen krijgen driftbuien en er zijn sommigen die strategieën bedenken om hun ouders te vermaken en bed te vermijden.
Als ouders al uitgeput zijn en behoefte hebben aan een pauze, lijken kinderen actiever en wakker dan ooit. Wat te doen in deze gevallen? Hoe kinderen goede slaaproutines leren?
oorzaken waarom het kind weigert naar bed te gaan
Hoewel het frustrerend, vermoeiend en eindigen ons geduld, is het belangrijk in de huid van kinderen te krijgen en vind de reden waarom ze niet willen om te gaan bed, die meestal
- Fear : het donker, om alleen te zijn, 'monsters' ... een Cleave twee jaar ontwikkelen kinderen angsten die ervoor zorgen hoeft te zijn met ouders en niet alleen in zijn kamer.
- Gebrek aan vermoeidheid : hoewel het moeilijk te geloven ook mag lijken, kinderen eindeloze energie en zijn wens om verder spelen, ondervinden of het vertellen van verhalen botsingen met de tijd om te gaan slapen.
- Slechte gewoonten : als we de kinderen laat in het weekend laat naar bed brengen, is het voor hen moeilijk om een weekdagenschema te herstellen. Of als we ze naar bed sturen omdat ze zich slecht hebben gedragen, zullen ze geloven dat dit moment een straf is.
Hoe het kind te krijgen om naar bed te gaan zonder driftbuien
1. In de eerste plaats zullen we alle angsten en slechte routines die we hebben moeten stoppen. We zullen met het kind praten en hem helpen die angsten te overwinnen. We kunnen een klein lichtje achterlaten en hem eraan herinneren dat we in de volgende kamer zijn en dat er niets met hem zal gebeuren. 2.
Routines zijn een fundamentele bondgenoot : je moet ze altijd tegelijkertijd op bed leggen en hetzelfde patroon volgen. We kunnen een verhaal lezen, een slaapliedje zingen of een paar vertederende zinnen zeggen, een zoen geven en een goede nacht vieren. We moeten een ritueel creëren dat het kind met veel plezier en plezier verwacht. 3.
Stevigheid tonen en niet aarzelen . Als op een avond het kind de kamer verlaat en we televisie met ons laten kijken, zal hij de volgende dag hetzelfde willen doen. 4. Slaap niet met het kind in je armen of laat hem niet voor de tv in slaap vallen om het gevreesde moment om naar bed te gaan te vermijden. Hij zal er aan wennen en zal niet alleen willen gaan slapen. Je moet leren dat het nog een van je dagelijkse routines is, zoals eten of douchen.
5.
Als u uit bed komt , brengen wij u zo rustig mogelijk terug naar bed, zonder te schreeuwen en verlaten we de kamer.Als hij het opnieuw doet, voeren we hetzelfde proces uit, zo vaak als nodig is, en proberen we altijd zijn kalmte te verliezen. We zullen u met vertrouwen en met vertrouwen spreken. De constantheid is fundamenteel. Hij zal er uiteindelijk aan wennen alleen in slaap te vallen.
