Waarom kinderen met ADHD zelfinstructies moet gebruiken
Een van de problemen waarmee de kinderen zijn ADHD is overdreven impulsiviteit te tijd om taken uit te voeren, of het nu gaat om dagelijkse bezigheden of om schooltaken. Toegevoegd aan deze impulsiviteit is het gebrek aan aandacht of de moeilijkheid om de aandacht te richten op de relevante stimuli, dat wil zeggen op degenen die aandacht zouden moeten besteden.
Een van de problemen waarmee de kinderen zijn ADHD is overdreven impulsiviteit te tijd om taken uit te voeren, of het nu gaat om dagelijkse bezigheden of om schooltaken. Toegevoegd aan deze impulsiviteit is het gebrek aan aandacht of de moeilijkheid om de aandacht te richten op de relevante stimuli, dat wil zeggen op degenen die aandacht zouden moeten besteden.
Zelfinstructies voor kinderen met ADHD, welke zijn dat?
De self-instructies zijn zeer nuttig voor deze kinderen als
- de ontwikkeling van een innerlijke taal, die hun gedrag reguleert (zoals een innerlijke stem die hen vertelt hoe te vergemakkelijken om te gaan te werk te gaan in elke situatie )
- Maak het hen gemakkelijker om reflectiever te zijn .
- Laat ze succesvolle ervaringen hebben.
- Ze verbeteren ook het beeld dat ze van zichzelf hebben.
Zelfinstructies zijn een techniek voor gedragsverandering, die zich richt op de interne taal als regulator en modulator van gedrag. Bij kinderen met ADHD bestaat die interne taal soms niet, ze handelen meestal en denken dan, maar ze reflecteren niet op wat ze doen of moeten doen, daarom is training in zelfinstructie zeer positief voor hen.
Het training autoisntrucciones is een techniek die meestal professionals in de werksessies met deze kinderen werken kunnen ook van toepassing thuis (en op school) onder leiding van een professionele gids ons , adviseer ons en leer de techniek aan ouders en leerkrachten om dit werk thuis of in de klas te kunnen volgen.
Met behulp van de self-instructies met ADHD kinderen
- Op het eerste volwassene dient als een model en gaat hardop denken stappen hieronder of het oplossen van een taak voordoet. Bijvoorbeeld, voor het oplossen van een soep van letters: "Wat moet ik doen? Heel goed, ik moet op zoek naar de volgende woorden in de alfabet soep, hoe zal ik het doen? Eerst zal ik de woorden lezen ik moet kijken en dan zal ik op zoek gaan naar horizontaal het eerste woord, dan verticaal, dan diagonaal totdat je het vinden. ik zal heel goed concentreren op de eerste letter van het woord ... "de volwassene dient als een voorbeeld van hoe u zal handelen in verschillende situaties.
- In een tweede moment geeft de volwassene de instructies en voert het kind de taak uit.
- Zodra het kind weet wat hij moet doen, geeft het kind de instructies en gaat het door met het uitvoeren van de taak . Omdat het een moeilijke taak is, ondersteunen we visueel de stappen die moeten worden gezet, zodat het kind een geschreven "plan" heeft dat alle stappen kan volgen en beoordelen.
- Beetje bij beetje en als het kind deze gedachten gaat internaliseren en automatiseren, hoef je ze niet hardop te zeggen of een gids of visuele ondersteuning nodig hebben en je kunt deze "gedachten" ook uitbreiden naar iedereen taken die je doet, zowel op school als thuis.
De belangrijke vragen die kinderen zichzelf moeten stellen, zijn:
- Wat moet ik doen? Wat vraag je? Wat heb ik nodig?
- Hoe zal ik het doen? Ik ben van plan ...
- Heb ik alles gedaan? Controleren en controleren.
En zoals altijd, eindig met bemoedigende en versterkende boodschappen, of de taak nu goed is of niet, het belangrijkste is dat ze het proberen in de praktijk te brengen.
Nu de school is gestart, is het heel normaal dat bijvoorbeeld kinderen met ADHD de klas verlaten zonder dingen in hun rugzakken te doen (de bel gaat af en ze gaan weg zonder na te denken over hun rugzakken, hun huiswerk, de materiaal ...) dus het trainen van hen in zelfinstructies is erg handig voor hen. Van thuis uit kunnen we de dag ervoor met de voorbereiding van de rugzak "trainen". We kunnen een poster maken die in uw kamer wordt opgehangen, waar we stap voor stap zullen aangeven wat u moet doen, bijvoorbeeld:
Ik bereid de rugzak voor op school:
- Ik bekijk de planning van de volgende dag en zie welke onderwerpen ik heb en welke boeken, kaarten, notitieboekjes ik moet dragen.
- Ik begin met het eerste uur, "Wiskunde", dus ik moet het notitieblok aantikken ... Na het Engels, dus ik moet het Engelse bestand in mijn rugzak doen ... en zo verder met alle onderwerpen.
- Ook moet ik de zaak dragen en de map ...
- Alles is klaar! Ik kijk ...
- Als alles goed is, doe ik de rugzak dicht en laat ik hem achter bij de deur van het huis, om hem morgen te nemen voordat hij naar school gaat ... Dit doen we eerst met de kinderen, en beetje bij beetje zullen ze het doen alleen.
Hoe motivatie erg belangrijk is, het is handig dat we dit gedrag versterken en positieve woorden geven als ze het alleen doen en negatieve woorden vermijden zoals, "opnieuw ben je dit weer vergeten of kijk goed, wat je hebt hier geschreven ... "Voor hen is het een zeer moeilijke taak, dus ze hebben bemoedigende en positieve woorden nodig. Diezelfde stappen kunnen worden gedaan wanneer ze de klas verlaten, voordat ze naar huis terugkeren (dus vanuit het klaslokaal, zodat ze meer tijd hebben om uit te gaan, en samen met hen bekijken welke stappen ze moeten nemen, zou zeer positief voor hen zijn) , en thuis zullen we controleren of alles in orde is, als er iets ontbreekt, herinneren we je aan de stappen die je moet nemen in de les, en we moedigen je aan voor de volgende dag, zonder van streek te raken ... onthoud dat ze het proberen!
En zoals altijd, geduld, genegenheid en aanmoedigende woorden.
