Hoog cholesterolgehalte bij kinderen

Denkt misschien dat het is gewoon een kwestie van de volwassenen . Maar kinderen kunnen ook een hoog cholesterolgehalte hebben. Het problemen die betrokken zijn niet onmiddellijk worden weergegeven, maar uiteindelijk. Vandaar het belang om het vanaf het begin te beheersen om te voorkomen dat dit door de jaren heen in een groot probleem terechtkomt.

denkt misschien dat het is gewoon een kwestie van de volwassenen . Maar kinderen kunnen ook een hoog cholesterolgehalte hebben.

Het problemen die betrokken zijn niet onmiddellijk worden weergegeven, maar uiteindelijk. Vandaar het belang om het vanaf het begin te beheersen om te voorkomen dat dit door de jaren heen in een groot probleem terechtkomt.

In Guiainfantil. com we praten over de oorzaken en gevolgen van hoog cholesterol bij kinderen.

Wat is een hoog cholesterolgehalte bij kinderen

Cholesterol is een vet stof die door de lever en andere organen zoals de darm. Deze stof zit in de lipiden en vetten die het bloed bevat. Het is essentieel voor de productie van celmembranen en hormonen. De lever maakt ongeveer 1.000 milligram cholesterol per dag. Maar let op, Er zijn twee soorten cholesterol:

- De 'goede' cholesterol bekend als HDL. Het verzamelt cholesterol uit de weefsels en voert ze naar de lever.

- Het 'slechte' cholesterol wordt LDL genoemd. Het is een type lipoproteïne dat cholesterol van de lever naar de rest van het lichaam vervoert.

Het probleem komt wanneer het lichaam uitwendig meer vetten ontvangt dan het nodig heeft, vooral 'slechte' vetten. Dan praten we over hoog cholesterol of hypercholesterolemie . In het geval van kinderen komt een hoog cholesterolgehalte voor als het 170 mg / dl in het bloed overschrijdt.

Oorzaken en gevolgen van hoog cholesterolgehalte in de kindertijd

We hebben de neiging om te denken dat het grootste deel van de tijd, hoog cholesterolgehalte bij kinderen wordt veroorzaakt door een slechte voeding, maar de genetische factor is determinant. Sterker nog, in bijna alle gevallen van kinderen met een hoog cholesterolgehalte, is er ten minste één familielid dat aan hetzelfde probleem lijdt. Waarom kinderartsen hebben een bewaken de meeste kinderen met ouders die lijden aan een hoog cholesterolgehalte, in het bijzonder van 2 jaar.

Wat zeker is, is dat de voeding van invloed is en veel op de controle van het cholesterolgehalte in het bloed . Een menu op basis van vetrijke voedingsmiddelen (hamburgers, rood vlees ...) kan het cholesterol van onze kinderen verhogen. De eerste consequentie, de meest zichtbare, is obesitas. Maar op de lange termijn kan een hoog cholesterolgehalte ook niet-zichtbare en nog veel meer

gevaarlijke gevolgen hebben voor de gezondheid van ons kind.Het grootste risico is dat hoog cholesterol een hartprobleem veroorzaakt, omdat te veel cholesterol de wanden van de kransslagaders kan blokkeren. Het is ook gerelateerd aan een verhoogd risico op een beroerte . Hoe hoog cholesterol te behandelen bij kinderen

Hoog cholesterol

wordt gediagnosticeerd uit een bloedtest . De kinderarts zal beoordelen of het nodig is om het dieet van het kind te veranderen om te proberen het cholesterolgehalte te beheersen. In ieder geval mag uw dieet niet meer dan 300 mg cholesterol per dag bevatten en mag de inname van verzadigde vetten niet groter zijn dan 10%. Een goed dieet om te vechten tegen cholesterol in hoge bloedwaarden is gebaseerd op de inname van groenten en fruit, de eliminatie van voedingsmiddelen rijk aan verzadigd vet en de vermindering van koolhydraten in het kindermenu. Hier laten we u enkele

tips van een gezond dieet voor kinderen met een hoog cholesterolgehalte in het bloed : - Een ontbijt op basis van granen met halfvolle melk en fruit.

- Fruit tijdens de lunchpauze halverwege de ochtend.

- Vermeld voor voedsel

groenten en wit vlees (kip, kalkoen ...). - Verhoog de activiteit van het kind.

Lichaamsbeweging is een effectief wapen tegen overgewicht en cholesterol. - De broodjes, beter

van volkorenbrood . - Vergeet niet de ontvette vis en zuivelproducten zoals yoghurt.