Voedingsmiddelen die tandbederf veroorzaken bij kinderen
We weten allemaal dat zijn een aantal voedingsmiddelen die meer schadelijk voor de gezondheid dan andere. Hetzelfde geldt voor de tanden. Het is niet hetzelfde om een appel te eten als een lolly, toch? We analyseren voedingsmiddelen die schadelijker kunnen zijn voor de tanden van kinderen en die meer kans hebben om toekomstige gaatjes te produceren.
We weten allemaal dat zijn een aantal voedingsmiddelen die meer schadelijk voor de gezondheid dan andere. Hetzelfde geldt voor de tanden. Het is niet hetzelfde om een appel te eten als een lolly, toch? We analyseren voedingsmiddelen die schadelijker kunnen zijn voor de tanden van kinderen en die meer kans hebben om toekomstige gaatjes te produceren.
Voedsel schadelijk voor kindergebit
Dit zijn de voedingsmiddelen die de tanden van uw kind het meeste kunnen schaden:
1. Snoepjes en snoepjes met suiker : de sucrose in deze voedingsmiddelen is zeer cariogeen (kan tandbederf veroorzaken). Als uw kind snoep eet, kiezen welke verdwijnen uit je mond snel en niet vasthouden aan de tanden (chewables en gummies), die meer in contact met de tanden te blijven. En als je klaar bent met het eten van snoep (bij elke maaltijd of snack), poets je je tanden goed met fluoridetandpasta.
2. geraffineerde koolhydraten zetmeel : zoute voedingsmiddelen, zoals frites, brood, pasta en crackers kan schade veroorzaken aan het gebit van kinderen net als snoep, omdat koolhydraten kan worden getransformeerd in suikers die gaatjes in de tanden veroorzaken.
3. koolzuurhoudende frisdranken normale frisdranken bevatten een hoog gehalte aan suiker en als vloeistoffen komen alle interdentale ruimtes zijn moeilijker te verwijderen en meer tijd in contact met het tandglazuur. Ook light-frisdranken zijn schadelijk voor de tanden omdat ze vlekken maken en vlekken veroorzaken.
4. Vruchtensappen: Het is veel beter om hele natuurlijke vruchten te consumeren dan in sap omdat ze meer vezels bevatten. Geblokkeerde sappen die soms toegevoegde suikers bevatten, zijn ook erg schadelijk voor de tanden van kinderen.
5. Citroenen, citrusvruchten en andere zure voedingsmiddelen : het zuur in deze voedingsmiddelen kan het glazuur van uw tanden eroderen. Citrusvruchten en voedsel met tomaten, augurken, honing en wijn kunnen schadelijk zijn voor uw tanden als ze zeer vaak worden geconsumeerd of te lang in de mond worden gehouden.
Hoe om te voorkomen dat sommige voedingsmiddelen schadelijk zijn voor de tanden van kinderen
Het is essentieel om de schadelijke effecten van deze voedingsmiddelen te vermijden dat u uw tanden goed poetsen zo spoedig mogelijk na het eten.Kinderen moeten hun tanden minstens twee keer per dag (vlak voor het slapengaan en na het ontbijt) poetsen. Voer een fluoride spoeling is ook goed, hoewel je identificeren met fluoride spoelen pasta of wordt niet aanbevolen bij zeer kleine kinderen, sinds het begin hebben de neiging om tandpasta spit slikken en niet goed kent. Raadpleeg uw tandarts.
