Oorzaken van slapeloosheid na de bevalling
Happiness eindelijk uw baby met u onvergelijkbaar is , maar het is waar dat na de bevalling er enkele ongemakken kunnen zijn die uw aanpassing aan uw nieuwe situatie als moeder bemoeilijken. En slapeloosheid zal uw ergste moederschapspartner zijn. transformatie die de dag met de aankomst van de baby zal lijden is duidelijk en het is niet verwonderlijk dat slapeloosheid verschijnt.
Happiness eindelijk uw baby met u onvergelijkbaar is , maar het is waar dat na de bevalling er enkele ongemakken kunnen zijn die uw aanpassing aan uw nieuwe situatie als moeder bemoeilijken. En slapeloosheid zal uw ergste moederschapspartner zijn.
transformatie die de dag met de aankomst van de baby zal lijden is duidelijk en het is niet verwonderlijk dat slapeloosheid verschijnt. Maar we willen alle oorzaken van slapeloosheid na de bevalling opzoeken om ze te kunnen behandelen. Je baby heeft ook rust nodig.
Oorzaken van slapeloosheid na de bevalling
- Vermoeidheid. Zeker slapeloosheid verscheen al in het laatste trimester van de zwangerschap als gevolg van vermoeidheid. Je bent nog meer moe na de bevalling vanwege de fysieke slijtage die zou moeten bevallen. Het is dus een kwestie van een paar weken voordat je herstelt.
- Eerste moeders. Bijna alle moeders hebben moeite met slapen tijdens de eerste maanden van de baby, maar slapeloosheid is bijna verzekerd in het geval van moeders. De verantwoordelijkheid om voor een baby te zorgen is helemaal nieuw voor jou en je bent bang om in slaap te vallen en er zal iets met je gebeuren. Je slapeloosheid is het product van je onveiligheid .
- uren. Baby's slapen niet erg weinig, ze slapen een tijdje. Aanpassen aan het schema van de baby om borstvoeding of flesvoeding te geven wanneer dat nodig is, betekent een totale onderbreking van uw slaapcyclus . En er is geen oplossing omdat je je moet aanpassen aan het schema van de baby.
- Postpartumdepressie. Slapeloosheid kan een symptoom zijn van postpartumdepressie. Vermoeidheid, verdriet, gebrek aan aanmoediging en schuld voor het niet het gevoel zo gelukkig als verwacht ze niet kunnen slapen.
- Hormoonverandering. Hormonen zijn tijdens de zwangerschap niet te controleren en de oestrogeenspiegels worden niet onmiddellijk na de bevalling gereguleerd. Het hormonale evenwicht zal een tijdje duren om aan te komen en als het gebeurt, is het normaal dat je moeite hebt met slapen.
- Postpartumpijn. De baarmoeder neemt in grootte toe om uw baby op te vangen en de samentrekkingen die u lijdt, zijn niet alleen tijdens de bevalling. Als je eenmaal bevallen bent, moet de baarmoeder zijn oorspronkelijke grootte terugkrijgen en verschijnen de pijnlijke samentrekkingen waardoor je niet meer kunt slapen. Laura Vélez.
Editor van Guiainfantil. com
