Panga: gevaren van deze vis voor kinderen

Vis is een van de ideale voedingsmiddelen voor kinderen vanwege zijn grote bijdrage van vitaminen, eiwitten, mineralen en vet van goede kwaliteit, maar We moeten er rekening mee houden welk type vis gunstiger is voor kinderen . In de afgelopen jaren is de consumptie van vis zoals panga toegenomen, vanwege de lage prijs, vooral in de menu's van schoolkantines.

Vis is een van de ideale voedingsmiddelen voor kinderen vanwege zijn grote bijdrage van vitaminen, eiwitten, mineralen en vet van goede kwaliteit, maar We moeten er rekening mee houden welk type vis gunstiger is voor kinderen .

In de afgelopen jaren is de consumptie van vis zoals panga toegenomen, vanwege de lage prijs, vooral in de menu's van schoolkantines. Consumentenorganisaties waarschuwen echter voor deze vis, waarom? We vertellen het je in Guiainfantil. com

Panga is een zoetwaterwitte vis die afkomstig is uit Vietnam, en die vooral in viskwekerijen wordt geteeld. De manier van koken is heel eenvoudig en de textuur en de weinige doornen, naast de milde smaak maken het een van de opties voor het verbruik van de kleinste van het huis.

zoals onlangs gewaarschuwd sommige consumentenorganisaties zoals de OCU, hebben

sporen van pesticiden en sporen van kwik , gevonden in recente studies over deze vis. Dit vormt geen onmiddellijk risico voor de gezondheid van kinderen, maar we moeten rekening houden met de aanbevelingen van de experts. Hoewel de hoeveelheden kwik niet de wettelijke limiet overschrijdt,

inname meerdere malen herhaald per week kan schadelijk zijn voor de gezondheid, zodat deskundigen adviseren matige consumptie van panga niet verteerd meer dan één zijn een keer per week Alternatieven voor panga volgens kinderartsen

Omdat kinderartsen kinderen aanbevelen om drie of vier keer per week witte vis van de Spaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde te eten, adviseren zij dat kinderen andere kinderen eten witte vissoorten zoals heek of tong als alternatief voor panga.