Welke voordelen voetbal biedt aan kinderen

Voetbal is een van de meest geoefende sporten en gevolgd in de hele wereld. Kinderen, adolescenten, volwassenen en grootouders worden in het veld gegooid om, afhankelijk van de mogelijkheden van iedereen, een tijd van maximale concentratie en vooral plezier door te brengen. Deze sport verhoogt niet alleen de passies bij degenen die hem volgen vanaf de tribunes, maar biedt ook talloze voordelen voor degenen die op voetbalschoenen durven springen en naar het veld gaan.

voetbal is een van de meest geoefende sporten en gevolgd in de hele wereld. Kinderen, adolescenten, volwassenen en grootouders worden in het veld gegooid om, afhankelijk van de mogelijkheden van iedereen, een tijd van maximale concentratie en vooral plezier door te brengen.

Deze sport verhoogt niet alleen de passies bij degenen die hem volgen vanaf de tribunes, maar biedt ook talloze voordelen voor degenen die op voetbalschoenen durven springen en naar het veld gaan. Bovendien is het een van de stersporten op scholen over de hele wereld, waar kinderen spelen.

Voordelen van voetballen bij kinderen

Voetbal is niet alleen een massasport, het is een activiteit die gezondheidsvoordelen en emotionele ontwikkeling biedt voor kinderen die het beoefenen .

Het is geïndiceerd voor hyperactieve kinderen, omdat het hen helpt om discipline, capaciteit voor organisatie en concentratie te verwerven. Deze sport komt ook steeds vaker voor bij kinderen met autisme of het Asperger-syndroom vanwege de vele voordelen die zijn waargenomen in hun gedrag.

Psychologische voordelen voor kinderen die voetballen:

- Kinderen verwerven waarden: de praktijk van voetbal bevordert de geest van zelfverbetering en opoffering, genereert zelfrespect bij kinderen, geeft hen discipline, het vermogen om in groepen te werken en moeite doen

- Ontwikkeling van emotionele en leervaardigheden: kinderen versterken hun logische capaciteit om na te denken over het meest geschikte spel, helpen kinderen om te socialiseren, leren te verliezen en tolereren frustratie.

Fysieke voordelen van voetballen in de kindertijd:

- Verhoogt de spierkracht in de benen en helpt kinderen meer kracht in de sprongen te hebben.

- Stimuleert motorische coördinatie: kinderen controleren hun lichaam beter en krijgen evenwicht, kracht en een goede houding.

- Verhoogt de botdichtheid in het femur.

- Hydrolyseert het bloed.

- Verbetert perifeer zicht: kinderen moeten niet alleen letten op wat er voor hen staat, maar ook op wat er om hen heen gebeurt.

- Verbetert de cardiovasculaire capaciteit.