Kung Fu voor kinderen

The doen Kung Fu is de oudste zelfverdedigingssport en wordt momenteel beoefend door miljoenen mensen van alle leeftijden over de hele wereld. Ook de kinderen. Zijn oorsprong vindt plaats in het Chinese klooster van Shaolin, waar een monnik uit India aankwam die spirituele en fysieke oefeningen promootte om te helpen bij meditatie en in de zorg voor de fysieke toestand van de monniken.

The doen Kung Fu is de oudste zelfverdedigingssport en wordt momenteel beoefend door miljoenen mensen van alle leeftijden over de hele wereld. Ook de kinderen. Zijn oorsprong vindt plaats in het Chinese klooster van Shaolin, waar een monnik uit India aankwam die spirituele en fysieke oefeningen promootte om te helpen bij meditatie en in de zorg voor de fysieke toestand van de monniken.

Zijn naam betekent vaardigheid en verwijst naar het doorzettingsvermogen, concentratie en discipline die nodig zijn om het te oefenen.

Op welke bewegingen van Kung Fu is gebaseerd

Kung Fu is een discipline die vechten omvat, maar die alleen is gericht op zelfbescherming . Het is gebaseerd op boeddhistische principes en we vinden in de premissen dat we zoeken naar zelfbeheersing, innerlijke vrede en geweldloosheid om conflicten te vermijden.

Deze oude kunst vereist zowel fysieke als mentale training en kan op elke leeftijd worden beoefend. Omdat een animatiefilm het voor zijn hoofdpersoon gebruikte (Kung Fu Panda), hebben de kinderen veel meer belangstelling voor hem getoond. De bewegingen van deze krijgskunst zijn gebaseerd op vijf dieren:

1. De draak: gebruik dit dier als een symbool van de cultivatie van de geest om de ademhaling te beheersen.

2. De kraan: voor zijn evenwicht en elegantie.

3. De tijger: vertegenwoordigt de kracht van de bewegingen en de strijd in zelfbescherming.

4. De slang: wordt als referentie genomen door de vloeibaarheid van de bewegingen die worden gebruikt.

5. Het luipaard: symboliseert de snelheid en behendigheid van bewegingen.

Verschillen Kung Fu met andere krijgskunsten

- Karate Kung Fu is een discipline geboren in China als een filosofie van het leven en de manier van zelfverdediging omvat vechten met en zonder wapens, terwijl Karate ontstaat in Japan voor militaire doeleinden waarin geen wapens worden gebruikt.

- Judo Judo gebruikt tegenkracht in hun voordeel, terwijl Kung fu en andere technieken op basis van dieren die voor verplaatsingen zelfbescherming worden gebruikt.

- Aikido Aikido in een situatie van conflict wil het tegendeel te neutraliseren zonder het te beschadigen, terwijl de Kung Fu schade aan de aanvaller zal afhangen van de omvang van de aanval.

- Taekwondo Taekwondo zijn oorsprong in Korea en deze vechtkunst wordt voornamelijk gebruikt voetenwerk als kick en de aanval, terwijl in Kung Fu gebaseerd bewegingen worden gebruikt in verschillende dieren voor de aanval.

die door de Kung Fu kinderen

Deze oude kunst heeft vele voordelen en voordelen voor kinderen, in feite gebruikt in sommige onderwijsprogramma's tegen pesten, en dankzij deze discipline verbeteren ze hun zelfvertrouwen, respect voor zichzelf en voor anderen en leren ze hun lichaam en geest onder controle te houden.

Cristina González Hernando. Editor van Guiainfantil. com