Kindermenu Restaurant: ja of nee
Vanaf het moment dat de restaurants opgenomen kindermenu's, deze zijn begrepen als iets aparts en anders dan het menu dat aan volwassenen wordt aangeboden. Al jaren, betekent echter restaurants met gerechten voor kinderen, of indien dit niet het geval was, twee kinderen deelden een volwassene menu. Maar moeten we deze kindermenu's bestellen?
Vanaf het moment dat de restaurants opgenomen kindermenu's, deze zijn begrepen als iets aparts en anders dan het menu dat aan volwassenen wordt aangeboden. Al jaren, betekent echter restaurants met gerechten voor kinderen, of indien dit niet het geval was, twee kinderen deelden een volwassene menu. Maar moeten we deze kindermenu's bestellen? , zijn ze beter voor kinderen dan voor volwassenen?
De kinderen van de menukaarten debat
Momenteel is de levering van voedsel bij kinderen restaurantmenu's wordt over het algemeen beperkt tot pasta bolognese of carbonara, vleeslasagna waarin sprake is van een beetje meer variatie , pizza's, hamburgers, kipnuggets, misschien een gemengde sandwich, allemaal in de meeste gevallen vergezeld van chips.
Toen bood een menu van de dag, met inbegrip van een eerste en een tweede plaat, de eerste gewoonlijk, weer, pasta of soep, of zo veel rijst met tomaat en tweede klassieke lendenen steaks, eieren gebakken, kroketten of gepaneerde kip, vergezeld door frites, en misschien aardappelomelet, meestal zonder uien. Wat alle beschreven gerechten met elkaar gemeen hebben, is dat ze geen groenten hebben, rijk zijn aan verzadigde vetten en vis opvallend door hun afwezigheid.
De vraag of deze worden aanbevolen menu's worden beantwoord met een andere vraag, als we thuis waren, is dat het menu onze kinderen zou aanbieden? Eigenlijk is het antwoord niet een doorslaand niet te zijn, want dit de vertrouwde menu bij gelegenheid kunnen zijn, maar het moet een doorslaand niet alles, wat is bod als babyvoeding, of dat alles als geschikt worden beschouwd om een kind te bieden bij het eten, beperk je tot deze gerechten.
Als u de genoemde gerechten bekijkt, is de pasta een perfect gezond gerecht , zelfs als een enkel gerecht. Lasagne is ook, en nog beter als vlees en groenten worden gecombineerd. Het is ook de rijst of de soep, hoewel de peulvruchten een andere optie zijn, nog gezonder, om als eerste bord te beschouwen.
Wat de seconden betreft, of de combinatieplaten, elk van de bovengenoemde opties kan geschikt zijn zolang ze deel uitmaken van een gebalanceerde plaat. Fried, zoals kroketten of gepaneerde steaks, best vermeden , in het bijzonder weg van huis, omdat we niet weten wat olie wordt gebruikt bij het frituren.En tot slot, de chips, beter om ze te veranderen voor salade, wortelstokjes of komkommer, of zelfs appel.
Hoewel er niets mis is met het eten van het klassieke kindermenu wanneer de restaurantuitstapjes af en toe plaatsvinden, is het beter dat dit geen alledaags wordt. Bovendien is het beter om te proberen voor onze kinderen een even gezond en gevarieerd gerecht te kiezen dat we zelf zouden kiezen, ook al is het kleiner, passend bij hun leeftijd en gebruikelijke inname. Als kind moet je de toegang tot gezonde en kwaliteitsproducten niet beperken, noch binnen, noch buitenshuis.
