Hoe slechte voeding invloed heeft op de gezondheid van kinderen
Overmatig gebruik van eiwitten, koolhydraten en vetten kan ernstige problemen voor de gezondheid van onze kinderen hebben, evenals een gebrekkige consumptie van deze kinderen. Uiteraard gebeurt dit niet van de ene dag op de andere, maar is het gevolg van een slechte eetgewoonte. Dit zijn de effecten van een slecht voedingspatroon op de gezondheid van kinderen.
Overmatig gebruik van eiwitten, koolhydraten en vetten kan ernstige problemen voor de gezondheid van onze kinderen hebben, evenals een gebrekkige consumptie van deze kinderen.
Uiteraard gebeurt dit niet van de ene dag op de andere, maar is het gevolg van een slechte eetgewoonte. Dit zijn de effecten van een slecht voedingspatroon op de gezondheid van kinderen.
Deficiëntie of overmaat aan eiwitten bij de gezondheid van kinderen
Eiwitten zijn noodzakelijk voor spiergroei, omdat ze nodig zijn voor de vorming van spiervezels, daarom zijn ze buitengewoon noodzakelijk in kindervoeding, echter een misbruik of een tekort kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid van het kind:
Problemen met betrekking tot de gezondheid van kinderen gerelateerd aan overtollig eiwit:
- Voedsel met een hoge eiwitbelasting gaat vaak gepaard met vetten, daarom Ze zijn een kortere weg naar zwaarlijvigheid.
- Een slecht dieet gaat door een overmatige consumptie van eiwitten die een overbelasting van het organisme veroorzaakt. In het bijzonder zijn het de nieren en de lever die het meest worden getroffen door de verantwoordelijkheid voor het elimineren van de afvalstoffen die worden gegenereerd na het metabolisme van eiwitten. Het genereren van verbindingen die zijn afgeleid van overmaat ammoniak kan bijvoorbeeld vermoeidheid en hoofdpijn veroorzaken, en soms zelfs misselijkheid, vooral bij kinderen, omdat hun lichaam minder capaciteit heeft om afval te verwijderen.
- De nieren zijn ook verantwoordelijk voor het debuggen van calcium, dat ook samen met het afval wordt geëlimineerd. Dit calcium blijft opgehoopt en kan nierstenen vormen, algemeen bekend als nierstenen.
- In dezelfde zin heeft de overmatige consumptie van eiwitten een negatieve invloed op de assimilatie van mineralen, zelfs wanneer ze in voldoende hoeveelheden in de voeding worden aangeboden, zodat in sommige van hen tekorten kunnen optreden.
Gezondheidsproblemen bij kinderen gerelateerd aan eiwitgebrek:
- Cachexie is een ziekte veroorzaakt door eiwitgebrek, waarvan de symptomen uitputting en atrofie van spieren, vermoeidheid, apathie en zwakte omvatten, en , moeilijk te metaboliseren de weinige eiwitten die worden geconsumeerd.
Tekort of overmaat aan koolhydraten bij de gezondheid van kinderen
Gezondheidsproblemen bij kinderen gerelateerd aan overtollige koolhydraten:
- Overmatige koolhydraten komen meestal tot uiting in de organen die deelnemen aan uw metabolisme.In aanvulling op obesitas, gevolg van een overmaat van elke macronutriënten, koolhydraten eigen risico kan worden rechtstreeks verband houden met het ontstaan van diabetes en hart- en vaatziekten.
- Cariës is een ander gevolg van overtollige koolhydraten, vooral eenvoudige koolhydraten. Bovendien kunnen stemmingswisselingen, hyperactiviteit en concentratiestoornissen worden waargenomen.
kind gezondheidsproblemen in verband met het gebrek koolhydraten
- Tekort aan koolhydraten manifesteert zich echter met vermoeidheid, verlies van eetlust en gebrek aan energie, hoewel de meeste symptomen die verband houden met het tekort van de macronutriënten niet ze manifesteren totdat ondervoeding evident is.
Deficit en overtollig vet in de gezondheid van kinderen
Ten aanzien van vetten, een dieet met overtollig vet leidt het kind te zwaar te zijn, met alle gevolgen van dien.
Anderzijds, het tekort vet in slechte zuigelingenvoeding -Vitamins vaak geassocieerd met vitamine A deficiëntie, D, E en K en depressieve symptomen zoals prikkelbaarheid, apathie en gebrek aan concentratie.
