Hoe ongelukken als gevolg van verlies van evenwicht tijdens de zwangerschap te vermijden
Vanaf de zesde maand van de zwangerschap, het lichaam van de De vrouw verandert elke dag en bereikt verhoudingen die haar onzekerheid vergroten en haar balans veranderen. Veel vrouwen voelen zich genoodzaakt om hun manier van kijken naar waarbij hun zwaartepunt verandert, te veranderen. Het is normaal dat zij zich onhandiger en moeilijker voelt om te lopen, te bukken, te traplopen en andere bewegingen te maken, kortom, verlies van evenwicht tijdens de zwangerschap is normaal.
Vanaf de zesde maand van de zwangerschap, het lichaam van de De vrouw verandert elke dag en bereikt verhoudingen die haar onzekerheid vergroten en haar balans veranderen. Veel vrouwen voelen zich genoodzaakt om hun manier van kijken naar waarbij hun zwaartepunt verandert, te veranderen.
Het is normaal dat zij zich onhandiger en moeilijker voelt om te lopen, te bukken, te traplopen en andere bewegingen te maken, kortom, verlies van evenwicht tijdens de zwangerschap is normaal. Het lichaam is echter wijs en de wervelkolom van de vrouw past zich perfect aan die situaties aan. Verlies van evenwicht tijdens zwangerschap. Hoe ongelukken te voorkomen
Naarmate de baby groeit en zwaarder wordt in de buik van zijn moeder,
zal de toekomstige moeders buik hem dwingen naar voren te leunen . Hierdoor krijgt je wervelkolom de vorm van een boog. In het geval dat de vrouw al een probleem met de ruggengraat heeft, kan dit stadium van de zwangerschap moeilijker en moeilijker voor haar zijn, en zal ze meer rust moeten nemen dan de rest, of massages moeten oppikken om de pijn te verlichten. In het laatste trimester van de zwangerschap
is het heel normaal dat een vrouw zich ongemakkelijk en ongemakkelijk voelt , niet alleen omdat ze is aangekomen of dat haar buik is toegenomen, maar ook omdat haar gewrichten niet zo stevig zijn en sterk vanwege zwangerschapshormonen, en dat is niet zo fysiek gebalanceerd als voorheen. In dat stadium is het erg belangrijk dat ze er voorzichtig mee omgaat om te voorkomen dat de balans tijdens de zwangerschap uit balans raakt en ongelukken veroorzaakt die haar en haar baby pijn kunnen doen. Hoe ongelukken als gevolg van onhandigheid tijdens de zwangerschap voorkomen
Ongevallen kiezen geen plaats of datum, maar kunnen met sommige voorzorgsmaatregelen worden vermeden. Een slechte val of struikelen op straat of thuis, kan een gevaar vormen voor de toekomstige moeder en haar baby. Hoewel de baby goed wordt beschermd door het vruchtwater en de botten van het bekken van zijn moeder, is het noodzakelijk elk type ongeval te vermijden.
Gebrek aan coördinatie, heel gebruikelijk in de laatste maanden van de zwangerschap, kan een truc zijn voor de moeder. Om te voorkomen dat u tijdens het laatste deel van uw zwangerschap een ongeluk krijgt, is het belangrijk dat zij enkele aanbevelingen opvolgt. Onder de zorgen of voorzorgsmaatregelen die zwangere vrouwen zouden moeten hebben, adviseren specialisten:
1. Loop niet op gladde, natte of steile oppervlakken.
2. Vermijd klimstoelen, trappen of krukken.
3. Leun niet te ver naar voren om dingen van de grond op te nemen.
4. Vermijd het dragen of dragen van veel gewicht
. 5. Vermijd het dragen of dragen van grote pakketten, zodat u niet kunt zien waar u loopt.
6. Loop de trap niet af. Falls op trappen zijn de meest voorkomende bij zwangere vrouwen.
7. Vermijd hakken. Behalve dat ze een slechte bloedsomloop veroorzaken, kunnen ze het evenwicht van de zwangere vrouw verder veranderen.
8. Vermijd slip in badtijd. Plaats antisliprubberen matten op de vloer van de douche of het bad.
9. Vermijd wedstrijden
. Je moet opstaan en voorzichtig rondlopen. 10. Vermijd dansen op plaatsen met veel mensen.
Belangrijk:
Als u naast een gebrek aan evenwicht duizelig wordt, hoofdpijn of wazig zicht krijgt, moet u naar uw arts gaan. Hetzelfde, als je valt en je buik raakt. Het is beter om te voorkomen dan te genezen.