Oorzaken van obstipatie tijdens de zwangerschap
Constipatie kan worden gedefinieerd als zeldzaam ontlasting of die inspanning en het elimineren van harde ontlasting vereist. Er zijn geen unanieme criteria om vast te stellen wat de ideale frequentie is om naar de service te gaan, maar meestal is dit meestal eenmaal per dag. Constipatie kan als een aandoening of ziekte worden beschouwd, afhankelijk van de mate waarin dit de levenskwaliteit van de persoon beïnvloedt.
Constipatie kan worden gedefinieerd als zeldzaam ontlasting of die inspanning en het elimineren van harde ontlasting vereist. Er zijn geen unanieme criteria om vast te stellen wat de ideale frequentie is om naar de service te gaan, maar meestal is dit meestal eenmaal per dag.
Constipatie kan als een aandoening of ziekte worden beschouwd, afhankelijk van de mate waarin dit de levenskwaliteit van de persoon beïnvloedt. Voor een zwangere vrouw, is het risico van het lijden is latent tijdens de zwangerschap, want er zijn factoren van verschillende afkomst, die hem steunen, maar gelukkig heeft de Reflexología te voorkomen of te verlichten constipatie episodes. <6> 6 oorzaken van constipatie tijdens de zwangerschap
Er zijn zes factoren die constipatie bij zwangere vrouwen beïnvloeden of kunnen veroorzaken:
1. Hormonale factoren:
Er is een toename van het progesterongehalte en dit hormoon heeft een direct effect op de darmmotiliteit en vertraagt het. 2. Anatomische factoren:
De darmen worden gecomprimeerd door de baarmoeder. Deze compressie intensiveert vooral in de dikke darm, waardoor de darmmotiliteit langzamer wordt. 3. Secundaire factoren afgeleid van geneesmiddelen:
Er zijn medicijnen zoals ijzerconsumptie voor de behandeling van bloedarmoede tijdens de zwangerschap die constipatie veroorzaakt. 4. Voedingsfactoren:
De eetgewoonten die we vóór de zwangerschap hadden, zijn soms niet langer geschikt in onze nieuwe staat. De kwaliteit van het voedsel, zowel de hoeveelheid als de frequentie van de inname, zal zeer direct van invloed zijn op de werking van het spijsverteringsstelsel en op de evacuatie. Misschien is het voldoende om te controleren of ons dieet rijk aan vezels is, meestal is een hoge inname van groenten en fruit de sleutel. 5. Levensstijl:
Als mijn levensstijl gebaseerd is op een zittende levensstijl, zal er geen beweging of zuurstofvoorziening zijn en dit zal een vertraging van de darmtransit veroorzaken. Dagelijks lopen helpt meer dan we ons voorstellen bij constipatie. 6. Spanning
Stress rechtstreeks op het spijsverteringsstelsel door verandering van de peristaltiek van de darm als gevolg van verminderde bloedtoevoer naar het darmkanaal. Ik raad in dit geval reflexologie aan om stress te verlichten. Hoe om te gaan met reflexologie constipatie
werk alle reflexen
gastro-intestinale systeem, inclusief de slokdarm, maag, dunne en dikke darm, rectum en de anus, waardoor punten darmmotiliteit bevorderen en de peristaltische beweging.Het reflexpunt van de lever zal ons helpen het metabolisme in balans te brengen en de galblaas zal cholesterolretentie en de vorming van galstenen voorkomen. Ten slotte zullen we het hele urinewegsysteem gebruiken om de verwijdering van vloeistoffen te bevorderen en een betere afvoer te bevorderen. Een oorzaak van obstipatie zijn aambeien, maar u kunt ook helpen om ze te verlichten en ze zelfs te vermijden als u Reflexology gebruikt tijdens uw zwangerschap.