Hoe je vast voedsel te introduceren op het menu van de baby

De baby leidde spenen (BLW) is een vorm van het voeden van de baby zonder toevlucht te nemen tot geplet voedsel, waardoor hij vrij is om zichzelf te voeden en voedsel aan te bieden in formaten die hij met eigen hand kan nemen. De BLW is geen recente uitvinding, het is iets dat altijd heeft bestaan, of is het dat onze voorouders werden gevoed met puree en volgens de aanbevelingen van een kinderarts?

De baby leidde spenen (BLW) is een vorm van het voeden van de baby zonder toevlucht te nemen tot geplet voedsel, waardoor hij vrij is om zichzelf te voeden en voedsel aan te bieden in formaten die hij met eigen hand kan nemen.

De BLW is geen recente uitvinding, het is iets dat altijd heeft bestaan, of is het dat onze voorouders werden gevoed met puree en volgens de aanbevelingen van een kinderarts? In dit tijdperk waarin nieuwe technologieën ons leven domineren, is dit echter een van de trends die naar een meer natuurlijke manier van doen neigen.

Vanaf welke leeftijd kan de baby vast voedsel te geven

Van 6 maanden, baby's beginnen te interesseren in voedsel te laten zien, vooral als je aan tafel zitten met de rest van de familie, dit is het ideale moment om hem te laten experimenteren met de nieuwe smaken en texturen. Daarnaast is het ongeveer 7-9 maanden waarin ze beginnen met het ontwikkelen van fijne motoriek, in staat zijn hun duim en wijsvinger te gebruiken als een klem om voedsel op te nemen en naar hun mond te brengen.

Aanvankelijk zijn de voedingsmiddelen die kunnen worden aangeboden bijvoorbeeld wortelstokken of goed gekookte broccolibloemen, banaanplakken, perensticks of ander zeer rijp fruit (het kan worden gekookt als het fruit niet zacht genoeg is), sticks brood of toast in reepjes gesneden als je al gluten, rijst of gekookte pasta eet ... De opties zijn eindeloos, afhankelijk van wat je thuis gewoon bent te eten, hoewel het waarschijnlijk is dat de baby meer interesse toont in wat er op de plaat staat van de pausen of oudere broers, dan in wat wij hen aanbieden. In dit geval is er geen probleem om hem te laten proberen, hoogstwaarschijnlijk slechts een heel klein deel, dat uw nieuwsgierigheid verzadigt tot de volgende familiemaaltijd.

Gehakt is een zeer interessante optie wanneer u uw vingers al gemakkelijk beheert, omdat het noodzakelijk is om een ​​ijzerinname vanaf 6 maanden te garanderen. Kleine stukjes kip, vis of eieren ... kunnen ook op de juiste leeftijd worden aangeboden, hoewel, vreemd genoeg, veel baby's in staat zijn om een ​​kippenbout te pakken en deze volledig schoon te laten lang voordat de ouders denken.

Wanneer de baby al bekend is met zachte texturen, kunnen voedingsmiddelen die meer kauwen vereisen worden aangeboden, zoals rauwe groenten zoals paprika's of hardere vruchten, zoals appels.

Voordelen en nadelen van de baby led spenen voor baby's

- Voordelen: Als voordelen, de BLW biedt een veelheid van hen, de baby kan zitten en delen maaltijd tijd met de rest van de familie, het wordt blootgesteld aan een scala aan smaken en texturen van jongs af aan, waardoor het minder waarschijnlijk maakt hun afwijzing van ander voedsel later geïntroduceerd, en ook voorstander van de baby te bepalen zelf hoe veel te eten, een zeer belangrijke les om obesitas te voorkomen.

- Nadelen: Maar met de BLW, veel meer voedsel is omdat verspild door het voeren van alleen van de baby laat veel grond vallen en is over het algemeen een vuile optie die food-gebaseerde van puree.

Bij het kiezen van de beste optie aanvullende voeding, bedenk dan dat het niet zo belangrijk hoeveel je eet als de verscheidenheid van texturen en smaken om geconfronteerd omdat woede hoeveelheid beetje bij beetje toenemen, maar als het stagneert in een enkele textuur, zal het moeilijk zijn om het te veranderen.

Carlota Reviriego

Voedingsdeskundige