Stress en onvruchtbaarheid bij vrouwen
Hoewel een ziekte niet beschouwd, de waarheid is dat stress de goede werking van het lichaam kan veranderen. In feite, een studie gepubliceerd in het tijdschrift Human Reproduction , zegt dat kan verminderen tot 30% reproductieve capaciteit bij vrouwen , waaruit blijkt dat meer dan alfa-amylase, een indicator biologische stress gemeten in speeksel, is direct gerelateerd aan vruchtbaarheidsproblemen.
Hoewel een ziekte niet beschouwd, de waarheid is dat stress de goede werking van het lichaam kan veranderen. In feite, een studie gepubliceerd in het tijdschrift Human Reproduction , zegt dat kan verminderen tot 30% reproductieve capaciteit bij vrouwen , waaruit blijkt dat meer dan alfa-amylase, een indicator biologische stress gemeten in speeksel, is direct gerelateerd aan vruchtbaarheidsproblemen.
Stress veroorzaakt onvruchtbaarheid bij vrouwen
Andere psychosomatische effecten van stress op de vruchtbaarheid van vrouwen zijn
- de verhoogde prolactine niveaus in het lichaam , die meestal oorzaak onregelmatige ovulaties
- verhoogt het risico van met anovoluación , onvermogen van de eierstokken om het ei,
loslaten - de onderdrukking van de menstruatiecyclus of amenorroe.
Het is ook gebleken dat overmatige stress kan ook invloed hebben op de mannelijke vruchtbaarheid, het verminderen van de kwaliteit en kwantiteit van het sperma.
Stress is een fysiologische reactie op stress of geconfronteerd met een sterke emotionele belasting, zoals die welke de fact-finding moeite om zwanger te raken, iets wat steeds vaker voor in de samenleving gevolg van de geleidelijke verhoging van de leeftijd voor met zich meebrengt moeder. Om deze reden is het vaak vrouwen die langer dan verwacht om zwanger te worden te nemen hebben de neiging om gefrustreerd en gestrest, ongeacht deze natuurlijke reactie kan het probleem verergeren.
Tips om stress te vermijden remmen vruchtbaarheid
- Het is het beste voor een stel of vrouw die op zoek is naar een kind, ofwel natuurlijk of kunstmatig, wordt proberen te minimaliseren stress , beginnend met degene die iemands verlangen om ouder te zijn produceert. In die zin is het essentieel om altijd een positieve houding en geniet van zo veel mogelijk gedurende het gehele proces.
- Ter bestrijding van stress, de eerste stap is om een gezonde levensstijl te dragen. Een evenwichtige voeding, voldoende slaap, wat oefening en de afwezigheid van alcohol en andere stoffen zijn belangrijke factoren in het behoud van een stabiele lichaam en voorkomen dat mismatches die invloed kunnen hebben, niet alleen op de gezondheid, zo niet de staat mood.
- onder stress, is het ook belangrijk vinden verschillende activiteiten om te voorkomen dat de geest bezig .De praktijk van een nieuwe hobby of sport stimuleert de afgifte van endorfines, peptide-substanties geproduceerd door de hersenen die een gevoel van fysiek en mentaal welzijn geven. Bovendien zijn er tegenwoordig verschillende ontspanningstechnieken zoals yoga of alternatieve therapieën zoals acupunctuur , waarvan bewezen is dat het zeer gunstig is voor de vruchtbaarheid, omdat het de temperatuur van bepaalde gebieden verhoogt door de energiestroom te herstellen.
Vaak kan de emotionele belasting echter toenemen en tot ernstige psychische problemen leiden, zoals angst en zelfs depressie, vooral in gevallen van herhaalde abortus. Bovendien verhoogt deze stress de mate van stopzetting van geassisteerde voortplantingsbehandelingen, waardoor het nog moeilijker wordt om een zwangerschap te bereiken. In eenheden van geassisteerde voortplanting zijn er eenheden van psychologische ondersteuning voor patiënten, waarin een professional de nodige richtlijnen geeft om met deze situatie om te gaan en het emotionele evenwicht te herstellen.
