7 Weken zwangerschap

Als u nog niet deelgenomen hebt Gynaecoloog, het is tijd dat u om een afspraak vraagt en begint met het evalueren en oplossen met u van alle twijfels die zijn ontstaan tijdens deze dagen. Zij zullen een verhaal maken om uw medische geschiedenis en die van uw familie te kennen en zij zullen u om bloed- en urinetests vragen.

Veranderingen in het lichaam van de zwangere vrouw

Misselijkheid en braken kunnen het eerste ongemak van de zwangerschap veroorzaken in de zevende week van de zwangerschap. Het is een onaangename sensatie, maar je kunt het verlichten door minimaal 5 keer per dag een kleine hoeveelheid te eten en veel water te drinken. Als u zich slecht voelt, raadpleeg dan uw gynaecoloog, maar in het algemeen is dit gevoel van duizeligheid alleen aanwezig tijdens de eerste weken van de zwangerschap.

U hebt een vaak gevoel van plassen , dit komt omdat de nieren beter werken om afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen. Maakt u zich geen zorgen als u af en toe naar de wc moet, u moet niet plassen en proberen uw blaas elke keer leeg te maken. Als u echter merkt dat u stekend bent of pijn hebt bij het plassen, neem dan contact op met de arts omdat u mogelijk een infectie in de urinewegen heeft.

Het volume van uw borst groeit en u zult gevoeligheid voor borsten opmerken wanneer zij zich voorbereiden om de baby te voeden die in u groeit. Je taille wordt beetje bij beetje breder, het is nog steeds vroeg om zwangere kleding te dragen, hoewel vrouwen in hun tweede zwangerschap hun uitpuilende buik eerder merken.

Je zult je meer moe en vervallen voelen, probeer een tijd te reserveren om kalm te blijven, je lichaam werkt op volle capaciteit.

Ontwikkeling en groei van de baby tijdens de zwangerschap

In de zevende week van de zwangerschap is uw baby al vijf weken oud en aan het eind van deze week zal tussen 10 en 13 millimeter meten. Een overzicht van wat de handen en benen zullen zijn, verschijnt al, maar de vingers zijn nog niet volledig gevormd.

De grootte van het hoofd van uw baby is het dubbele van dat van uw lichaam. De oren beginnen zich te vormen en de navelstreng ontwikkelt zich.

De lever, de alvleesklier en de bronchiën vormen zich. Je huid is erg dun, je ziet zelfs zijn aderen onder de huid. Aan het einde van de kolom zie je de embryonale staart, die zal verdwijnen naarmate de dagen vorderen.

Gezondheid en emoties tijdens de zwangerschap

Verhoogde progesteron, het hormoon dat de groei van een membraan stimuleert in de baarmoeder, zodat de embryo kan ontwikkelen en ook helpen om geproduceerde melk in de borsten, hij zal je parten spelen. Je kon extreem gevoelig en emotioneel voelen. Je zou kunnen huilen zonder geweldige redenen te hebben of zelfs meer boos en opvliegend dan andere keren.

Je bang voelen of je zorgen maken over de baby is normaal, maar bij sommige vrouwen wordt het een obsessie. Zal u helpen uw twijfels verminderen deel je angsten met je partner , op zoek naar afleiding die voorkomen dat je enige gedachte is uw zwangerschap of gebruik maken van ontspanningstechnieken.

Probeer vanaf het begin voor uw lichaam te zorgen om striae te voorkomen. Een goede hydratatie dagelijks of zelfs meerdere keren per dag zal u helpen de gevreesde striae te vermijden. Let op je fitness, zal dagelijkse wandeling goed voor je bloedsomloop en zelfs als je een atleet bent, kunt u doorgaan met lichamelijke activiteit uit te voeren, matig en altijd in overleg met uw arts als bepaalde takken van sport. Zwemmen is een ideale sport om tijdens de zwangerschap te oefenen, waarom zou u niet al in week zeven van de zwangerschap beginnen?

Dieet en voeding voor zwangere

Het nemen van foliumzuur voor en tijdens de zwangerschap is effectief gebleken in het verminderen van het risico op afwijkingen bij de foetus te zijn. Uw dieet moet deze vitamine bevatten en u kunt het vinden in groenten en groene bladgroenten. Maar daarnaast zal de gynaecoloog dit supplement voorschrijven. Als u het nog steeds niet neemt, bespreek dit dan met de persoon die uw zwangerschap bijhoudt.

U moet er ook voor zorgen dat uw dieet rijk aan calcium is en dit voedingspatroon volgen wanneer de baby wordt geboren. Je dieet moet rijk en gebalanceerd zijn, maar je twijfelt toch in week 7 van de zwangerschap over wat je niet kunt eten.

Melk en niet-gepasteuriseerde kazen moeten uit uw dieet worden verwijderd omdat ze een bacterie bevatten die listeria wordt genoemd en die de baby kan schaden. Je moet ook niet-gaar of rauw vlees, rauwe vis, patés, worstjes en, in het algemeen, elk dierlijk product dat slecht behandeld wordt vermijden.

Als u iemand bent die niet zonder koffie of een cafeïnehoudende frisdrank kan, probeer het met mate te consumeren. Experts zeggen dat minder dan 300 mg cafeïne dagelijkse hoeveelheid is niet schadelijk voor de baby, maar ongecontroleerde consumptie van cafeïne zou de foetus schaden. Onthoud dat cafeïne ook aanwezig is in sommige infusies, chocolade en sommige medicijnen.

Curiosa in de Week 7 van de zwangerschap

Het vaginale infecties komen vaker voor bij zwangere vrouwen als gevolg van oestrogeen, deze hormonen veroorzaken schimmels beter hechten aan de wanden van de vagina. De schimmels produceren irritatie, jeuk en branden in de vagina en lippen, ongemak bij geslachtsgemeenschap en overmatige vaginale afscheiding.Als je deze symptomen hebt, raadpleeg dan de gynaecoloog om het te beoordelen, maar vaginale candidiasis is geen cotagiosa voor de baby en als het schimmels in een deel van je lichaam zou hebben, zou je behandeld worden.

De zwangerschap duurt 40 weken, dus als u uw waarschijnlijke leverdatum wilt berekenen, kunt u onze bezorgingscalculator gebruiken. Met de Guiainfantil-zwangerschapsagenda weet u hoe de -baby zich week per week ontwikkelt.