Zwangerschapsmenu. Vierde maand

Een van de belangrijkste zorgen van zwangere vrouwen is om een ​​gezond en uitgebalanceerd dieet te handhaven om onnodige risico's tijdens de zwangerschap te voorkomen. Hiervoor biedt de voedingsdeskundige Cristina Abascal alle zwangere vrouwen een reeks wekelijkse diëten om voor zichzelf te zorgen tijdens de zwangerschap.

Een van de belangrijkste zorgen van zwangere vrouwen is om een ​​gezond en uitgebalanceerd dieet te handhaven om onnodige risico's tijdens de zwangerschap te voorkomen.

Hiervoor biedt de voedingsdeskundige Cristina Abascal alle zwangere vrouwen een reeks wekelijkse diëten om voor zichzelf te zorgen tijdens de zwangerschap. Naar aanleiding van deze aanbevelingen zullen de 9 maanden zwangerschap veel draaglijker zijn en zal de gezondheid van zowel de baby als de moeder in perfecte staat zijn.

Wekelijkse menu's van de vierde maand van de zwangerschap

In Guiainfantil bieden wij u de vier menu's die overeenkomen met de vierde zwangerschapsmaand . Gezonde en uitgebalanceerde voeding voor het begin van de zwangerschap.

Menu van de week 14

Menu van de week 15

Menu van de week 16

Menu van de week 17