Angst voor kinderen alleen gelaten

Van kleine emoties maken deel uit van ons leven biedt ons de nodige hulpmiddelen om de taken waarmee we bezig zijn op te lossen of uit te voeren. Ze dwingen ons om te handelen om aan onze behoeften te voldoen. In het geval van angst, reëel of imaginair, kunnen we gevaren vermijden en voorzichtig handelen.

In het geval van angst, reëel of imaginair, kunnen we gevaren vermijden en voorzichtig handelen.

Wanneer de angst om alleen achter te blijven bij kinderen verschijnt

Sommige van de reacties die emoties teweegbrengen zijn aangeboren, terwijl anderen worden overgenomen. Over het algemeen worden ze geleerd door onze omgeving te observeren, maar in het geval van angst wordt het verkregen door directe ervaring. We worden geconfronteerd met een emotie die nodig is om te overleven, omdat veilig is voor risicosituaties .

Het 'gevoel van angst' varieert in verschillende leeftijden en sommige kinderen zijn angstiger dan anderen. De angst om alleen voorkomt bij kinderen 2-4 jaar, samen met andere angsten zoals angst voor dieren, duisternis (het equivalent van afzondering), maskers of gekostumeerde mensen.

- Het is een gewone angst bij kinderen. Het verdwijnt naarmate we ouder worden.

- Emotioneel maakt eenzaamheid ons bang tijdens de kindertijd omdat het ons ons hulpeloos doet voelen.

Wanneer zijn bang om alleen kinderen blijven

Kinderen zijn dol op het hebben van hun referenten naast de deur en het gevoel dat ze kunnen hun aandacht te krijgen met alles wat ze doen. Ze hebben uw goedkeuring, uw steun, uw vertrouwen en uw hulp nodig. Ze houden ervan dingen 'alleen' te doen, maar niet in eenzaamheid . Daarom kan deze angst bij kinderen

- Als je op school, want hoewel ze omringd door collega's, ze voelen zonder dat het bedrijf en de bescherming van hun ouders.

- Wanneer er vertraging is bij het ophalen van school of een activiteit.

- Wanneer ze alleen op hun kamer zijn, ook al zijn we bij hen in huis.

Hoe om kinderen te helpen met angst om alleen gelaten

Als kinderen zijn erg jong, volwassenen zijn degenen die echt bang zijn om hen met rust te laten in de overtuiging dat kinderen niet over de middelen om het hoofd te bieden in situaties die ze gebeuren met jou.

Eenzaamheid is moeilijk, maar het is een kans om te leren.Wanneer ze de dingen voor zichzelf moeten oplossen, ontwikkelen ze strategieën om oplossingen te vinden, terwijl volwassenen, als ze dichtbij zijn door hun problemen te beheersen en op te lossen, misschien wel meegaand zijn. Om hen te helpen van deze eenzaamheid te genieten, is het belangrijk dat we ze 'alleen' laten op een progressieve manier en in korte tijd:

1. Laat ze alleen spelen, in hun kamer, zonder onze voortdurende steun.

2. Laat ze taken doen zonder bedrijf, zoals brood kopen, naar de klas gaan, etc. Altijd laten weten dat de volwassene de baas is.

3. Vertel je in detail hoe de nieuwe ervaring zal zijn om je voor te stellen en je voor te bereiden om het naar tevredenheid tegemoet te treden. Bijvoorbeeld een verhaal vertellen.

4. Als het kind heeft een harde tijd omgaan met situaties van terreur van eenzaamheid, vragen wat bang is en proberen te begrijpen.

5. Het is raadzaam om te proberen met het kind te praten over hun angsten, maar zonder geobsedeerd te raken en zonder dat het het belangrijkste gespreksonderwerp wordt. Het onderwijzen om emoties onder controle te houden, verschilt van het onderdrukken ervan. Het is belangrijk dat het kind leert om ze te uiten op basis van het tijdstip, de locatie en de aanwezigen.

6. Forceer geen confrontatie met je angst. Het onder ogen zien van zijn angst kan alleen maar meer angst veroorzaken.

7. Minimaliseer je gevoel niet, maar juist het tegenovergestelde. Verduidelijk dat we emoties niet kunnen vermijden. We zijn allemaal recht op onze gevoelens, met inbegrip van angst.