Voedsel tegen constipatie kindje
Van vier maanden kunnen baby's al begin met het eten van vast voedsel, een aanvullende voeding die het zuivelaanbod van kinderen zal helpen. Daarom kunnen veel baby's problemen krijgen op het moment van de stoelgang, en een constipatie voelen die vervelend is en verhindert dat ze vooruit gaan met betrekking tot voedingsmiddelen die kunnen beginnen met eten.
Van vier maanden kunnen baby's al begin met het eten van vast voedsel, een aanvullende voeding die het zuivelaanbod van kinderen zal helpen. Daarom kunnen veel baby's problemen krijgen op het moment van de stoelgang, en een constipatie voelen die vervelend is en verhindert dat ze vooruit gaan met betrekking tot voedingsmiddelen die kunnen beginnen met eten.
Daarom, net zoals constipatie van invloed kan zijn op volwassenen en ook zwangere vrouwen, kan dit een aandoening zijn die kinderen van een paar maanden kan overkomen. Om dit probleem te beëindigen, is niets beter dan te weten welk voedsel bijdraagt aan uw spijsvertering en te helpen obstipatie van de baby te elimineren.
5 voedingsmiddelen die constipatie bij baby's vertragen
1. Fruits : Omdat kinderen hebben een bijvoeding met babyvoeding en puree, wanneer ze het gevoel constipatie en kan niet normaal kak introduceren bepaalde vruchten in deze voedingsmiddelen zal hen helpen voel me opgelucht. Sommige van de beste vruchten voor hun pappen zijn die rijk zijn aan vezels, zoals pruim , de appel altijd -Vermijd kleine rijpe banaan , die de estreñimiento- of <999 verergeren > druiven in kleine hoeveelheden, moet je goed hakken en kloppen met de rest van de puree om het na vier of zes maanden van leven aan het kind te geven. 2.
Groenten : ze zijn een andere voor de hand liggende bron van vezels, die essentieel is voor de spijsvertering doorvoer en de darm van de baby. Kinderen beginnen te laten zien dat ze verstopt zijn wanneer ze rusteloos worden, nerveus en ongemakkelijk zijn en in hun luier raden ze harde ontlasting aan en vinden ze het moeilijk om te evacueren. Groenten kunnen je op een gegeven moment helpen terug te keren naar je wezen, dat kan worden gegeten met puree of paprikapoeder met courgette, haver, wortels of aardappelen. De groenten zijn gemaakt van vezels en maken het lichaam van de baby weer normaal. 3.
Cereal : De beste voor de baby constipatie is om het graan waarmee we aan het doen zijn hun pap, en inzet van haver, die een laxerend effect dat gevecht helpt deze onplezierige situatie die de organisme veranderen baby. 4.
Yoghurt : Voedingsmiddelen met bifidus zijn zeer belangrijk voor de Power in het algemeen, maar veel meer als het gaat om een situatie van constipatie in baby .Wanneer je meer full-bodied voedsel kunt eten, is yoghurt een goede manier om ze een snack te geven. Bovendien helpt het de darmtransit aanzienlijk te verbeteren. Ze bevatten wat bekend staat als prebiotische vezels, waardoor de maag na het eten in een betere conditie is en gemakkelijk voedsel kan evacueren. 5.
Water : de hoeveelheid water die per dag wordt gedronken, helpt het lichaam aanzienlijk te verbeteren en kan de ontlasting ook veel zachter en gemakkelijker maken voor de baby om te verwijderen. Hoewel het altijd raadzaam is om water te drinken, moeten we in dit geval onze baby helpen het op te eten om te eindigen met fruit, groenten en granen met constipatie.
