Tips om te helpen het kind te bestrijden verdriet

Verdriet is een fundamentele emotie zoals vreugde, woede of angst. Triest zijn vervult een adaptieve en noodzakelijke functie voor emotioneel evenwicht. Als we weten hoe we dit goed moeten aanpakken, helpt deze emotie ons zelfs om veel van de problemen te overwinnen die zich in ons leven voordoen. De functie van verdriet is om ons te motiveren om hulp te vragen in tijden van pessimisme of eenzaamheid, en na te denken over de situatie meegemaakt en duwen ons in een nieuwe persoonlijke integratie om dit "scenario" te overwinnen.

Verdriet is een fundamentele emotie zoals vreugde, woede of angst. Triest zijn vervult een adaptieve en noodzakelijke functie voor emotioneel evenwicht. Als we weten hoe we dit goed moeten aanpakken, helpt deze emotie ons zelfs om veel van de problemen te overwinnen die zich in ons leven voordoen.

De functie van verdriet is om ons te motiveren om hulp te vragen in tijden van pessimisme of eenzaamheid, en na te denken over de situatie meegemaakt en duwen ons in een nieuwe persoonlijke integratie om dit "scenario" te overwinnen. Het probleem is dat in de maatschappij waarin we leven, verdriet is een emotie die is afgekeurd en ziet eruit als is het creëren van ernstige gevolgen onderdrukken degenen die lijden; of ze volwassenen zijn of zelfs kinderen. Als het niet wordt onderdrukt, kunnen we het kind helpen om verdriet te bestrijden.

Hoe kan het verdriet bij kinderen uit te drukken

Verdriet kan manifesteren bij kinderen op dezelfde manier dan volwassenen zonder uitzondering, soms deze emotie kan subtieler te presenteren. Hoe het ook zij, het kind kan plotselinge gedragsveranderingen ervaren en ouders moeten alert zijn op hoe het kind handelt.

Het kind kan zich apathisch voelen, neerslachtig, overal huilen, gewoon willen slapen, niet willen eten, weinig praten als hij een kind is dat het graag doet .... Of, integendeel, we kunnen zien dat hij angstig is, niet kan slapen of slecht slapen en overmatig eet.

Toen hij verdriet

bagatelliseert Kinderen kunnen voel me verdrietig als gevolg van verschillende evenementen, zoals: een verhuizing, een verandering van school, een lange reis van een ouder, de dood van uw huisdier, etc. Ouders houden er niet van om hun kinderen verdrietig te zien, of door dit soort situaties te gaan. Probeer daarom te voorkomen dat je je zo voelt, in plaats van op zoek te gaan naar de effectieve manier om over verdriet te praten en hen te kunnen helpen.

Andere tijden, wanneer het niet mogelijk is om te voorkomen dat het kind zich goed voelen, ouders vaak vallen in andere fouten als bagatelliseren de situatie, schelden of straffen. Het belang van wanneer kinderen zich verdrietig voelen, kan daarom niet helpen, juist het tegenovergestelde. Wat bereikt wordt, is de kinderen tot zwijgen brengen, niet om hun ouders te vertrouwen en "weg te komen".

Tips om kinderen te helpen bestrijden verdriet

Het is belangrijk voor ouders om hun kinderen te helpen te begrijpen wat hij voelt.Dat ze de gemoedstoestanden leren kennen die ze lijden en weten hoe ze ze moeten uitdrukken met woorden. Hiervoor is het belangrijk dat:

- Wees niet bang om verdriet te herkennen

. Verdrietig zijn is een gemoedstoestand zoals anderen. Het kind moet worden uitgelegd dat het, ondanks het feit dat het een emotie is die we niet leuk vinden, normaal is om op deze manier te voelen en dat we allemaal dit gevoel eenmaal hebben wanneer we iets verliezen, we voelen ons alleen of afgewezen. - Ouders verbergen hun verdriet niet

. Kinderen leren van het voorbeeld en de emotionele uitingen van hun ouders. Om het kind te helpen verdriet te bestrijden, is het daarom belangrijk dat ouders hen uitleggen waarom ze zich verdrietig voelen als ze voorbeelden van ervaringen hebben wanneer ze zich zo voelen. - Help het kind zijn gevoelens te identificeren

. Vaak raken kinderen in de war en drukken ze zich agressief uit door te duwen of te duwen. Verdriet gaat vaak hand in hand met woede en frustratie. Ouders moeten met de kinderen praten om hen te helpen dit gevoel te identificeren, en ruimte voor hen open te laten als ze het nodig hebben. Help ze te ventileren maar leer ze om het met respect te doen. - Luister naar

. Het is belangrijk dat u zich gehoord voelt en dat u weet dat u ruimte en tijd heeft om uit te leggen hoe u zich voelt. - Leer uw emoties niet te verbergen

. Welke emotie het kind ook voelt, het is belangrijk en moet worden geleerd om ze te manifesteren. -

Gebruik knuffels. Help het kind om zich goed te voelen en de spanning te verminderen en het zelfrespect te vergroten. - Maak een lijst van de goede dingen die je hebt

. Het zal het kind helpen om alle goede dingen om hem heen te zien om zijn pessimisme te bestrijden