Hoe om kinderen te helpen die zichzelf verwonden
Self-letsel is wanneer iemand zichzelf schade berokkent of een opzettelijke blessure, dit kan regelmatig of permanent gebeuren. Als algemene regel geldt dat een volwassene of een kind dat zichzelf schaadt, veel emotionele pijn lijdt die moeilijk te hanteren of zelfs te begrijpen is. Sommige kinderen gebruiken zelfverwonding als een emotionele outlet, waarbij poging om te verlichten of controle pijn of verwarring .
Self-letsel is wanneer iemand zichzelf schade berokkent of een opzettelijke blessure, dit kan regelmatig of permanent gebeuren. Als algemene regel geldt dat een volwassene of een kind dat zichzelf schaadt, veel emotionele pijn lijdt die moeilijk te hanteren of zelfs te begrijpen is.
Sommige kinderen gebruiken zelfverwonding als een emotionele outlet, waarbij poging om te verlichten of controle pijn of verwarring . Zelfverwonding is vaak een geheim gedrag dat zich in eenzaamheid afspeelt.
Waarom kinderen zelf schaden
Kinderen kunnen zelfbeschadiging om te gaan met emotionele pijn, om te proberen om gevoelens die als een aantal moeilijke veranderingen te beheren, als een manier om te straffen, om te proberen om ongewenste gedachten te ontsnappen, voor probeer de controle over zijn leven terug te krijgen, om met collega's te passen en door een groep van gelijken te worden geaccepteerd, om tegen autoriteit in te rebelleren.
Het is zeer belangrijk om professionele hulp te krijgen wanneer een kind opzettelijk zelfbeschadiging, maar het is nog belangrijker om een gezonder en gelukkiger leven. Als je je schuldig voelt, kan het lijken alsof je angst voelt en je kind zal niet de steun en ondersteuning voelen die je nodig hebt om te overwinnen wat jou beïnvloedt.
nodig heeft om een kind die zichzelf verwonden
Het is noodzakelijk om te benaderen door middel van het werken met kinderen nieuwe vaardigheden om hun emoties en negatieve gedachten te beheren leren. Het is ook mogelijk om voort te bouwen op uw sterke punten, iets dat u op alle gebieden van het leven zult moeten kunnen gebruiken. Een kind dat zichzelf verwondt, moet leren:
- Omgaan met stress.
- Ontwikkel vaardigheden om zelfdestructieve gedachten te beheersen.
- Leer positieve relationele vaardigheden met anderen en met jezelf.
- Promoot assertieve communicatie, conflictoplossing, assertiviteit, leer weerstand te bieden aan groepsdruk en leer ingewikkelde relaties met anderen te beheren.
- Omgaan met pijnlijke en krachtige gevoelens.
- Vervang zelfbeschadiging door andere, meer positieve coping-strategieën.
Kinderen die zichzelf schaden, moeten gehoord, ondersteund en begrepen worden. Ze moeten praten over hun gevoelens en de veranderingen die ze in hun leven willen om beter te worden. Je moet de persoon zijn met het grootste vertrouwen om overal over te kunnen praten.
Wat u als ouder moet doen
Het kan handig zijn om te praten en ondersteuning te zoeken bij vrienden en familie omdat deze kunnen helpen bij het maken van creatieve en echte oplossingen voor problemen. Bovendien vinden veel kinderen het gemakkelijker om met mensen buiten het gezin te praten.
Ook als vader of moeder kunt u proberen uw kind op de volgende manieren te helpen:
- Praten met een professional die u helpt bij uw acties.
- Houd een dagboek bij om te leren uw gevoelens op een positieve manier te uiten en leer uw kind hetzelfde te doen.
- Moedig uw kind aan om te oefenen.
- Richt je kind op activiteiten die hij leuk vindt, zodat hij zich emotioneel kan uiten, zoals dansen of muziek.
- Leer samen ontspannings- en / of meditatietechnieken.
