5 Tips voor kinderen om te leren om frustratie te tolereren

Gedogen frustratie is om te accepteren dat de dingen niet altijd zo te gaan Je zou al die woede en boosheid willen beheersen om het in inspanning om te zetten en vooruit te komen. Het is een uitstekend leerprogramma voor kinderen van zeer kleine . Om dit te bereiken, moeten ouders kinderen leren om al deze woede en frustratie te kanaliseren.

Gedogen frustratie is om te accepteren dat de dingen niet altijd zo te gaan Je zou al die woede en boosheid willen beheersen om het in inspanning om te zetten en vooruit te komen. Het is een uitstekend leerprogramma voor kinderen van zeer kleine .

Om dit te bereiken, moeten ouders kinderen leren om al deze woede en frustratie te kanaliseren. Om dit te bereiken, geeft de psycholoog Silvia Alava ons 5 zeer nuttige richtlijnen die ouders kunnen toepassen om kinderen te leren frustratie te verdragen.

Leren omgaan met frustratie in de kindertijd

1. Wees een voorbeeld : de volwassene is het model dat het kind volgt. Als volwassenen tekenen van frustratie vertonen of boosheid en boosheid laten gaan wanneer dingen niet meer gaan zoals ze zouden willen, kopiëren kinderen hun gedrag. Het is belangrijk om woede door inspanning te transformeren om te krijgen wat we willen.

2. Werken doorzettingsvermogen, inzet en routine : voor kinderen om te leren om te streven helpt deze richten op activiteiten met betrekking tot gedragingen die inspanning, als een sport, beter als andere apparatuur, want naast zijn werk vaardigheden.

3. Niet redeneren wanneer het kind is boos : Als het kind schreeuwt, huilt en heeft een woedeaanval, ouders moeten toepassen wat we psychologen 'uitsterven', dat wil zeggen, het kind om te zien dat heeft zijn doel niet bereiken noemen die houding. We zullen niet naar het kind luisteren wanneer hij dit gedrag heeft, we zullen het doen en we zullen redeneren wanneer hij kalm is.

4. Niet dramatiseren: Als het kind iets verkeerd heeft en we geven hem een zeer sterke emotionele lading, zal het kind gefrustreerd raken. Als het kind ongelijk heeft, accepteren we het, we herkennen het en we beginnen het te repareren. We gebruiken al onze energie om te verbeteren wat fout is gedaan, is constructiever dan om over het feit te blijven dramatiseren.

5. Leer hen te wachten om les te geven het kind om geduldig te zijn, kunnen we kleine routine dingen als je wachten in alledaagse situaties, zoals niet van plan onmiddellijk een beroep op de tafel of wachten tot alles klaar te maken. We zullen de wachttijd toenemen naarmate het kind ouder wordt en bereid zijn